Аэробная тренировка тай-бо, вводныи курс с русским переводом

Вводный курс для русскоязычных поклонников тай-бо от лучшего инструктора, человека, который придумал тай-бо, Билли Блэнкса. То, с чего необходимо начинать заниматься тай-бо! Это не тренировка, это репетиция тренировки с разучиванием движений. Не соблюдается необходимый ритм. Вы просто пройдёте все этапы, начиная от разминки и заканчивая растяжкой, оттачивая свою технику. Перевод: Сергей Визгунов, VHS 1998 год Оцифровка VHS из личного архива и получение VHSRip: alenavova. Больше видео тренировок здесь: (Сайт для личного использования. Разработан и поддерживается с целью ознакомления, обобщения и систематизации информации о тай-бо. Не имеет отношения к создателю Tae Bo® - Билли Блэнксу, не уполномочен инструктировать и не нацелен обучать. Официальный сайт об аэробной кикбоксинг-тренировке/классах Tae Bo® здесь: )