Сколько и КАК нужно бегать для здоровья Валерий Жумадилов.

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сколько и как нужно бегать для здоровья? Валерий Жумадилов. Минимальный объем аэробного бега для ССС и ОДА. Короткая интенсивная тренировка для встряски эндокринной системы. Место съемки - город Друкининкай, Литва. Мост через реку Неман. Вконтакте: Facebook: Instagram: #сколькобегать #бегдляздоровья #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RCtyYklmSklpclAwMkN1UVhNQTYxbllROVlBSTI4ZEFNeWVKR0dZM0FEQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

// 4 ЭТАПЫ СОЗДАНИЯ ПОДКАСТА + КОМАНДА | ПОДКАСТ С НУЛЯ от Двух Дорожек

just now

00:13:02

// 4 ЭТАПЫ СОЗДАНИЯ ПОДКАСТА + КОМАНДА | ПОДКАСТ С НУЛЯ от Двух Дорожек

1 83%

КАК УСТАНАВЛИВАЕТСЯ ВИНИР

just now

00:01:15

КАК УСТАНАВЛИВАЕТСЯ ВИНИР

1 27%

Почему Асония не работает

recently

00:02:15

Почему Асония не работает

1 42%

Почему я на

recently

00:00:19

Почему я на

2 90%

stay_ugly Last Night In Paris & OBLADAET - LONDON TOWN (release )

recently

00:02:03

stay_ugly Last Night In Paris & OBLADAET - LONDON TOWN (release )

1 6%

История предметов. Почему часы Гончарова скрывали от посетителей музея

14 minutes ago

00:01:25

История предметов. Почему часы Гончарова скрывали от посетителей музея

4 50%

Набор в психотерапевтическую группу

16 minutes ago

00:00:35

Набор в психотерапевтическую группу

15 16%

GonzoJr КУДА ПРИЗЕМЛИШЬСЯ С ПАРАШЮТОМ: В ЛЕС ФИMOЗA ИЛИ МОРЕ MOЧИ

16 minutes ago

00:09:52

GonzoJr КУДА ПРИЗЕМЛИШЬСЯ С ПАРАШЮТОМ: В ЛЕС ФИMOЗA ИЛИ МОРЕ MOЧИ

2 27%

Хорошие способы заработка Какой бизнес открыть в 13 лет

17 minutes ago

00:01:11

Хорошие способы заработка Какой бизнес открыть в 13 лет

1 75%

Как делать бизнес-конференции и зарабатывать на них | Юрий Окишев, Auditorium CG | ГРИБАНОВ

19 minutes ago

00:44:11

Как делать бизнес-конференции и зарабатывать на них | Юрий Окишев, Auditorium CG | ГРИБАНОВ

1 44%

АТОМИ МОЖНО ЛИ ЗАРАБОТАТЬ

21 minute ago

00:01:21

АТОМИ МОЖНО ЛИ ЗАРАБОТАТЬ

1 53%

ПРОИЗНОШЕНИЕ АНГЛИЙСКИХ СЛОВ ОБУЧЕНИЕ КАК БЫСТРО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

22 minutes ago

00:01:41

ПРОИЗНОШЕНИЕ АНГЛИЙСКИХ СЛОВ ОБУЧЕНИЕ КАК БЫСТРО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 68%

ENZO ПУТЬ ПЕРЕКУПА НА БЛЕК РАША #62 АМЕРИКАНСКАЯ ГОРДОСТЬ! ПЕРЕКУП DODGE DEMON НА BLACK RUSSIA!

24 minutes ago

00:20:46

ENZO ПУТЬ ПЕРЕКУПА НА БЛЕК РАША #62 АМЕРИКАНСКАЯ ГОРДОСТЬ! ПЕРЕКУП DODGE DEMON НА BLACK RUSSIA!

5 61%

Почему одним ВЕЗЕТ, а другим нет КОД УДАЧИ в дате рождения

25 minutes ago

00:12:47

Почему одним ВЕЗЕТ, а другим нет КОД УДАЧИ в дате рождения

3 32%

Когда мы были на войне. Цена минуты

32 minutes ago

00:17:54

Когда мы были на войне. Цена минуты

3 47%

Виниры в москве отзывы Композитные виниры москва акция

35 minutes ago

00:01:15

Виниры в москве отзывы Композитные виниры москва акция

1 23%

НОВОСТИ в 20:30 26 ноября 2024

35 minutes ago

00:29:55

НОВОСТИ в 20:30 26 ноября 2024

150 20%

Недетский разговор: как рассказывать детям о деньгах

35 minutes ago

00:45:32

Недетский разговор: как рассказывать детям о деньгах

1 45%

Накопить 1 млн, когда вы откладываете по 34 тыс. в месяц, задача вполне реальная, если вы участвуете в программе долгосрочных

37 minutes ago

00:00:30

Накопить 1 млн, когда вы откладываете по 34 тыс. в месяц, задача вполне реальная, если вы участвуете в программе долгосрочных

2 95%

Молодой лейтенант пришёл первый раз на подъём в роту

38 minutes ago

00:04:39

Молодой лейтенант пришёл первый раз на подъём в роту

2 42%

АВТО КОПИРАЙТЕР КОПИРАЙТИНГ ТЕКСТОВ

38 minutes ago

00:02:03

АВТО КОПИРАЙТЕР КОПИРАЙТИНГ ТЕКСТОВ

1 75%

БУЧЕЛЬНИКОВ | БУДУЩАЯ ЗВЕЗДА ДЕТРОЙТА | ОТНОШЕНИЕ К ПОПУЛЯРНОСТИ | ВЕРНЁТСЯ ЛИ В СКА | В 14 ЛЕТ МОГ ЗАКОНЧИТЬ С ХОККЕЕМ

44 minutes ago

00:43:35

БУЧЕЛЬНИКОВ | БУДУЩАЯ ЗВЕЗДА ДЕТРОЙТА | ОТНОШЕНИЕ К ПОПУЛЯРНОСТИ | ВЕРНЁТСЯ ЛИ В СКА | В 14 ЛЕТ МОГ ЗАКОНЧИТЬ С ХОККЕЕМ

8 35%

Интервью: Макс INDY Travel Как переехать в Тайланд на ПЖМ (+Конкурс на биткоин)

46 minutes ago

00:30:02

Интервью: Макс INDY Travel Как переехать в Тайланд на ПЖМ (+Конкурс на биткоин)

1 82%

ПОЧЕМУ ТЕБЕ СТОИТ НАЧАТЬ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ УЖЕ СЕЙЧАС

46 minutes ago

00:04:17

ПОЧЕМУ ТЕБЕ СТОИТ НАЧАТЬ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ УЖЕ СЕЙЧАС

1 39%

0 Comments

Guest