сгибатели

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Jul 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Заказать мобильное приложение Старости Нет Принципы движения: • Делайте М Е Д Л Е Н Н О • Делайте О С О З Н А Н Н О • Мы делаем движение не для того, чтоб «накачать», а для того чтоб осознать каждый миллиметр движения, в том числе расслабление мышцы до отметки «нулевого тонуса». Задача дать мышце вспомнить, что можно расслабиться. Уже не нужно держать гипертонус. • Акцент на расслабление мышцы • Формальное выполнение этого движения не помогает вернуть молодость! Мои группы ФБ ВК инстаграм телеграм Чат книги “Старости Нет“. Вход для владельцев книги одноклассники #еленабахтина #старостинет #книгабахтиной #омоложениелица #трансформациятела

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NFhWemVydXJyL1ZMeHFBdVoxdllSbEZpYm85aGxEc2szSk43UlVaeU5nUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела

4 months ago

00:10:15

10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела

1 51%

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

4 months ago

00:16:30

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22

4 38%

Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава

4 months ago

00:26:25

Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава

1 7%

СГИБАТЬ ФАНЕРУ ЛЕГКО! Все нюансы!

4 months ago

00:05:06

СГИБАТЬ ФАНЕРУ ЛЕГКО! Все нюансы!

1 49%

#9 Соматика. Рефлекс красного света.

4 months ago

00:18:33

#9 Соматика. Рефлекс красного света.

1 78%

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости

4 months ago

00:10:47

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости

1 79%

Можно ли сгибать картон Как Проектное задание Африканская саванна

4 months ago

00:03:32

Можно ли сгибать картон Как Проектное задание Африканская саванна

1 89%

Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга

4 months ago

00:02:54

Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга

1 15%

Предплечья дома / Предплечья за 3 минуты! / Как накачать предплечья

4 months ago

00:03:24

Предплечья дома / Предплечья за 3 минуты! / Как накачать предплечья

1 82%

Показываю КАК развивать руки для игры на фортепиано

4 months ago

00:27:15

Показываю КАК развивать руки для игры на фортепиано

1 88%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

4 months ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 45%

Авторская Випассана Шанти ОМ в Ленобласти. Ардха Эка Пада Раджакапотасана - Поза голубя

5 months ago

00:03:50

Авторская Випассана Шанти ОМ в Ленобласти. Ардха Эка Пада Раджакапотасана - Поза голубя

2 6%

12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома

5 months ago

00:14:19

12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома

1 59%

Не сгибается локоть после перелома - Контрактура локтевого сустава

5 months ago

00:19:42

Не сгибается локоть после перелома - Контрактура локтевого сустава

1 93%

Гиперлордоз поясницы. 2 Упражнения для исправления

5 months ago

00:01:39

Гиперлордоз поясницы. 2 Упражнения для исправления

1 95%

Упражнение Молот Шреддера. Суровый кач пронатора и сгибателя кисти

5 months ago

00:00:56

Упражнение Молот Шреддера. Суровый кач пронатора и сгибателя кисти

6 58%

Мои руки перестали стареть. С каждым годом суставы становятся гибче и подвижнее, кожа - моложе

5 months ago

00:01:00

Мои руки перестали стареть. С каждым годом суставы становятся гибче и подвижнее, кожа - моложе

1 10%

КАК НАУЧИТСЯ СГИБАТЬ И РАЗЛАМЫВАТЬ ГВОЗДИ

5 months ago

00:08:05

КАК НАУЧИТСЯ СГИБАТЬ И РАЗЛАМЫВАТЬ ГВОЗДИ

1 70%

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108

5 months ago

00:39:39

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108

1 90%

Почему не сгибаются пальцы кисти после травмы и как себе помочь

5 months ago

00:21:33

Почему не сгибаются пальцы кисти после травмы и как себе помочь

1 94%

Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Приседать 100 Раз Каждый День (Впечатляет)

5 months ago

00:09:28

Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Приседать 100 Раз Каждый День (Впечатляет)

1 58%

Секреты китайской медицины (16). Точка Шэнь-мэнь. Меридиан сердца С7.

5 months ago

00:00:53

Секреты китайской медицины (16). Точка Шэнь-мэнь. Меридиан сердца С7.

1 94%

ШВЕДСКИЙ МАССАЖ. Адаптивный подход. Работа с голенью в общем массаже. Андрей Яковлев

5 months ago

00:13:15

ШВЕДСКИЙ МАССАЖ. Адаптивный подход. Работа с голенью в общем массаже. Андрей Яковлев

1 52%

5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей

6 months ago

00:07:30

5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей

1 64%

0 Comments

Guest