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Les courgettes ont meilleur goût que la viande❗ INCROYABLE et Délicieux! Je remplace la viande par les courgettes le résultat est fabuleux! Aujourd'hui je vous partage une recette tellement facile que même les débutants en cuisine peuvent faire sans problème. râper simplement 2 courgettes et la moitié d'un oignon laisser égoutter 15 minutes avec un peu de sel, pendant ce temps là râper du parmesan puis verser le sur les courgettes avec de la chapelure un oeuf du fromage et des épices. former des boulettes et enfourner 30 minutes à 200°C c'est prêt!!! Facile rapide et délicieux je ne me lasse pas de manger les boulettes qui ont meilleur goût que la viande vous devez absolument essayer cette recette incroyable! j'espère que la recette vous plaira, n'hésitez pas à me le dire en commentaires 😊 *Activez les sous titres en cliquant sur CC en haut à droite de la vidéo Si vous avez aimé la recette alors abonnez vous 🥰 ________________________ ingrédients: 2 courgettes la moitié d'un oignon un œuf 70 g de parmesan 140 g de chapelure 180 g de fromage type Philadelphia ou ricotta quelques branches de ciboulette sel, poivre noir deuxième recette un peu d'huile un verre de vermicelle 2 verres de riz 4 verres d'eau un bouillon de poulet une cuillère à soupe de beurre #recette #courgette #asmr
