Guest
Надоели обвисшие ягодицы, выпирающий живот, нависающие бока и дряблые руки? Исправь фигуру Скинни Фэт с этой тренировкой! ✅ Больше информации в Телеграм: Худая фигура, но нет ощущения подтянутого тела. Вместо этого обвисшие ягодицы, рыхлые бедра, жир на животе, некрасивые бока и дряблые руки. Такой тип фигуры, называется Скинни фэт или саркопения. Это состояние, при котором в теле мало мышц, но есть лишний жир. Сегодня я вам покажу самую полную тренировку на все тело, при фигуре Skinny fat. Если хотите подтянуть тело, сбросить лишний жир и избавиться от дряблости, то эти упражнения именно для вас. Все упражнения будем выполнять по 25 повторений и выполним 4 круга. ⚠️ Выполняйте все движения в комфортных амплитудах. Если чувствуете боль во время упражнения, то уменьшайте амплитуду до комфортной. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Скинни Фэт 0:17 Тренировка на всё тело
