Тренировка дельта в режиме Турбонакачка. Три убойных суперсета на три сегмента дельтовидных мышц.

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Sep 2023

129 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка выполнив которую, вам захочется повторить её снова и снова. Так прожечь дельты вам ещё не удавалось ни разу. Гарантирую жжение, пампинг, и отказ, после которых вы будете восстанавливаться чуть дольше обычного, но это того стоит. По вопросам составления тренировочных программ, онлайн консультаций и онлайн ведения пишите мне ВК

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MzZNM0gvRDFXNVZmYXpxU0ZNbWIyUHdYWmhpbmpkSFN5SFhjUk52NnBCZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как прокачать передние дельты #fitness #тренировка

3 months ago

00:00:36

Как прокачать передние дельты #fitness #тренировка

1 36%

Как прокачать среднюю дельту #fitness #тренировка

3 months ago

00:00:48

Как прокачать среднюю дельту #fitness #тренировка

1 69%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

3 months ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 54%

В ЭТО играли в 90х - Robocop (NES,4K/60fps)

3 months ago

00:30:11

В ЭТО играли в 90х - Robocop (NES,4K/60fps)

2 79%

ПРАВИЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ С ДАНИЛОЙ

3 months ago

00:38:03

ПРАВИЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ С ДАНИЛОЙ

1 21%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

3 months ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

1 16%

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

3 months ago

00:20:51

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

1 92%

Как избежать ошибок при тренировки на заданию дельту

3 months ago

00:04:09

Как избежать ошибок при тренировки на заданию дельту

1 61%

КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ - делай это упражнение | Джефф Кавальер

3 months ago

00:05:30

КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ - делай это упражнение | Джефф Кавальер

1 50%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

3 months ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 63%

Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг

3 months ago

00:43:03

Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг

1 54%

Секрет успеха в бодибилдинге - 4 Т: терпение, труд, трен и турик.

3 months ago

00:32:10

Секрет успеха в бодибилдинге - 4 Т: терпение, труд, трен и турик.

1 5%

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

3 months ago

00:13:26

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

1 38%

ИНТУИТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ДЕЛЬТЫ ОТ ФЕДОРОВА

3 months ago

00:13:59

ИНТУИТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ДЕЛЬТЫ ОТ ФЕДОРОВА

1 36%

Бобоев Дмитрий и Илья Голубочкин - тренировка дельт. От чего акне и как с ним бороться.

3 months ago

00:24:33

Бобоев Дмитрий и Илья Голубочкин - тренировка дельт. От чего акне и как с ним бороться.

2 56%

Тебе нужно ВСЕГО 1 упражнение для ОГРОМНЫХ РУК (СЕКРЕТ РОСТА)

3 months ago

00:11:37

Тебе нужно ВСЕГО 1 упражнение для ОГРОМНЫХ РУК (СЕКРЕТ РОСТА)

1 37%

Быстрый способ накачать средние и передние дельты (научный подход)

4 months ago

00:12:40

Быстрый способ накачать средние и передние дельты (научный подход)

1 21%

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин

4 months ago

01:31:00

КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин

10 17%

РУКИ КАК У VSOLO | Прокачка дельт и рук| Михаил VSOLO | Виктор Симкин

4 months ago

00:37:15

РУКИ КАК У VSOLO | Прокачка дельт и рук| Михаил VSOLO | Виктор Симкин

1 71%

Рейтинг Лучших Упражнений на Среднюю Дельту | 5 Стадий Тренера

4 months ago

00:44:11

Рейтинг Лучших Упражнений на Среднюю Дельту | 5 Стадий Тренера

1 37%

Александр Фёдоров: ТЫ ДОЛЖЕН ПОЧУВСТВОВАТЬ САМ! Тренировка Плеч На Базе AEROFIT!

4 months ago

00:32:41

Александр Фёдоров: ТЫ ДОЛЖЕН ПОЧУВСТВОВАТЬ САМ! Тренировка Плеч На Базе AEROFIT!

1 66%

Голубочкин и Петров качают спину

4 months ago

00:41:42

Голубочкин и Петров качают спину

1 61%

Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов

4 months ago

00:04:55

Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов

1 7%

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ 2.0 | ПОДРОБНОЕ ОБУЧЕНИЕ для НОВИЧКА.

4 months ago

00:25:10

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ 2.0 | ПОДРОБНОЕ ОБУЧЕНИЕ для НОВИЧКА.

2 29%

0 Comments

Guest