Отжимания с подъемом ног

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с рук и пальцев ног, корпус на прямой линии и руки на ширине плеч. Оторвите одну ногу от пола. Опустите грудь к полу, сохраняя при этом прямую линию тела. Предплечья должны оставаться как можно более вертикальными. Оттолкнитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Руки #Спина #Грудь #Корпус_и_таз #Локоть #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Средний #Коврик #Без_оборудования #Планка_отжимание #Вытяжение #Сила #Сила___вес_тела

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/My8rNVZ6NVJRYXV3bkRoWjFUWmZpWTFlRlJHNmRxOEp4dGZORHYvNTNCMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ЗА 60 УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

13 hours ago

00:02:04

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ЗА 60 УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 15%

Carrie Sims А это точно СИМС

14 hours ago

02:28:38

Carrie Sims А это точно СИМС

8 32%

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

14 hours ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 26%

Отжимания на брусьях по золотому стандарту ( - )

14 hours ago

00:02:57

Отжимания на брусьях по золотому стандарту ( - )

47 56%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

16 hours ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 94%

путинский певец Олег Газманов: 9 мая, сыновья и враги /// интервью прорпагандисту ЭМПАТИЯ МАНУЧИ

18 hours ago

00:55:38

путинский певец Олег Газманов: 9 мая, сыновья и враги /// интервью прорпагандисту ЭМПАТИЯ МАНУЧИ

1 87%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

19 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 89%

На пол пути к цели. Отжимания в стойке на руках, супермен на пальцах.

20 hours ago

00:08:09

На пол пути к цели. Отжимания в стойке на руках, супермен на пальцах.

1 55%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАРНЕЙ ДОМА УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ И ПРЕСС ДОМА

22 hours ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАРНЕЙ ДОМА УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ И ПРЕСС ДОМА

8 17%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

24 hours ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 73%

ЛЕЧИМ ЖИВОТИК! СОБИРАЕМ НА ЛЕЧЕНИЕ! #СТРИМ #ЧАТРУЛЕТКА #ЗАДАНИЯ

1 day ago

00:00:00

ЛЕЧИМ ЖИВОТИК! СОБИРАЕМ НА ЛЕЧЕНИЕ! #СТРИМ #ЧАТРУЛЕТКА #ЗАДАНИЯ

1 7%

Отжимания с хлопками

1 day ago

00:00:17

Отжимания с хлопками

1 29%

Пн. ().

1 day ago

08:42:41

Пн. ().

51 26%

Бешеный прогресс в отжиманиях в стойке на руках

1 day ago

00:07:02

Бешеный прогресс в отжиманиях в стойке на руках

1 48%

Отжимания КАЖДЫЙ ДЕНЬ в Течение 30 Дней (Как Трансформируется Тело)

1 day ago

00:07:56

Отжимания КАЖДЫЙ ДЕНЬ в Течение 30 Дней (Как Трансформируется Тело)

1 9%

КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК Все подробности!

1 day ago

00:03:37

КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК Все подробности!

1 33%

Алекс Митчелл Как Накачать Подчеркнутый Низ Грудных Уже - Гайд Без Ерунды

1 day ago

00:10:50

Алекс Митчелл Как Накачать Подчеркнутый Низ Грудных Уже - Гайд Без Ерунды

8 46%

Отжимания на брусьях на максимум - нарезка за последние дни

2 days ago

00:03:24

Отжимания на брусьях на максимум - нарезка за последние дни

102 22%

видео перед смертью комполка крышует наркоторговлю,отжимает ценное оборудование,сотрудничает с украинской и западными разведками

2 days ago

00:04:27

видео перед смертью комполка крышует наркоторговлю,отжимает ценное оборудование,сотрудничает с украинской и западными разведками

25 39%

15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи)

2 days ago

00:14:13

15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи)

1 83%

Базовые упражнения для развития пальцев | Natural Movement #13

2 days ago

00:08:08

Базовые упражнения для развития пальцев | Natural Movement #13

1 45%

Стиральная машина LG нет отжима | Не набирает обороты| Время не уходит | Ремонт электроники

2 days ago

00:02:39

Стиральная машина LG нет отжима | Не набирает обороты| Время не уходит | Ремонт электроники

1 35%

Вс. (). Разбор стихов Башлачёва

3 days ago

14:43:36

Вс. (). Разбор стихов Башлачёва

315 74%

Отжимания на брусьях - 100 раз ()

3 days ago

00:07:12

Отжимания на брусьях - 100 раз ()

137 56%

0 Comments

Guest