Guest
★Рецепт для готовки в мультиварке. Ингредиенты: кабачки — 900гр, сливки 10% - 200мл, плавленный сыр — 90гр, мука 1срт - 40гр, морковь - 100гр, оливковое масло - 30мл, вода — 1л, соль - 2чл Подготовление: Режем кубиками кабачки и сыр. Морковь так же под нож (соломкой/полукольца/кольцами). Приготовление: Отправляем в чашу масло, кабачки и морковь — Режим «Жарка» (t-160C) 15 минут.(Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты.) Добавляем в чашу воду — Режим «Тушение/Суп» (t-110C) 20 минут.После выполнения программа пустить всё через блендер. Добавляем в чашу сливки, муку, соль и сыр — Режим «Тушение/Суп» (t-110C) 10 минут. Дать 5-10 минут настояться. Сырный крем-суп с кабачками - ГОТОВ !!! Гликемический индекс — Высокий, Калорийность — 54 ккал/100гр (СверхНизкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) -------------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ VK-Сообщество - ➧ RuTube - ➧ YouTube - ПростооМультиварке ➧ Tik Tok - @prostoomultivarke ➧ Одноклассники -
