ПРОТРУЗИИ И ГРЫЖИ. 5 полезных упражнений с ФИТБОЛОМ

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня сделаем несколько полезных движений для позвоночника с остеохондрозом, протрузией или грыжей. Нам понадобится фитбол и коврик. Эти движения отлично подойдут и для профилактики проблем с позвоночником. Движения направлены на вытяжение позвоночника и укрепление глубоких мышц спины. *** Следите за мной в инстаграм: *** Присоединяйтесь к моим программам: Курс “Кардио с Нуля“ - Курс “День ног“ - Курс “Плоский живот“ - Курс “Ровная спина“ - Курс “Во время беременности“ - Курс “Что готовить?“ - #анастасиявидрук #подмузыку #тренировканавсетело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MVo0VXNMV0cxUzlPVnNjdHBSdS83SmFBNEpNenM5clNhODRONmFMbXlSbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Что лечат врачи - неврологи Московских центров В.И. Дикуля Что лечит врач невролог. 12+

recently

00:08:49

Что лечат врачи - неврологи Московских центров В.И. Дикуля Что лечит врач невролог. 12+

1 86%

Вредные упражнения для позвоночника. Неправильная техника упражнений вред для позвоночника. 12+

50 minutes ago

00:04:58

Вредные упражнения для позвоночника. Неправильная техника упражнений вред для позвоночника. 12+

1 12%

Полное Восстановление Межпозвоночных Дисков Лечебная Музыка для Снятия Боли в Спине и Позвоночнике

53 minutes ago

01:01:11

Полное Восстановление Межпозвоночных Дисков Лечебная Музыка для Снятия Боли в Спине и Позвоночнике

1 42%

Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.

1 hour ago

00:07:22

Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.

1 56%

2 День. Медицинский подход к восстановлению и омоложению организма

1 hour ago

01:42:23

2 День. Медицинский подход к восстановлению и омоложению организма

1 64%

При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли

20 hours ago

00:13:15

При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли

1 41%

СОХРАНЯЙТЕ видео с подробным разбором очень ПОЛЕЗНОГО для нас, девочек, упражнения

21 hour ago

00:02:05

СОХРАНЯЙТЕ видео с подробным разбором очень ПОЛЕЗНОГО для нас, девочек, упражнения

1 34%

Аритмия. Причины возникновения. Лечение аритмии без лекарств!

2 days ago

00:23:53

Аритмия. Причины возникновения. Лечение аритмии без лекарств!

1 50%

Отзыв о МиоФлекс | Восстановление здоровья спины и кровоснабжения

2 days ago

00:23:45

Отзыв о МиоФлекс | Восстановление здоровья спины и кровоснабжения

1 11%

Сегодня я покажу вам один йог-комплекс Сурья намаскар .

2 days ago

00:09:20

Сегодня я покажу вам один йог-комплекс Сурья намаскар .

194 52%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

2 days ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 88%

ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ | 5 упражнений для спины, которые ВАЖНО делать всем

2 days ago

00:21:00

ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ | 5 упражнений для спины, которые ВАЖНО делать всем

1 42%

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

3 days ago

00:31:33

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

1 35%

8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника. Лечебная физкультура дома

3 days ago

00:09:24

8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника. Лечебная физкультура дома

1 94%

ПРОТРУЗИИ И ГРЫЖИ. 5 полезных упражнений с ФИТБОЛОМ

3 days ago

00:15:22

ПРОТРУЗИИ И ГРЫЖИ. 5 полезных упражнений с ФИТБОЛОМ

1 17%

ВСЁ что нужно ЗНАТЬ о ПОЗВОНОЧНОЙ грыже. Как вылечить БЕЗ ОПЕРАЦИИ!

3 days ago

00:10:02

ВСЁ что нужно ЗНАТЬ о ПОЗВОНОЧНОЙ грыже. Как вылечить БЕЗ ОПЕРАЦИИ!

240 90%

ВРАЧ ОТГОВОРИЛ ОТ ОПЕРАЦИИ ДАЛ СОВЕТ ВЫЛЕЧИЛ МЕЖПОЗВОНОЧНУЮ ГРЫЖУ МОЯ ИСТОРИЯ @obovsemsmarusya

3 days ago

00:14:22

ВРАЧ ОТГОВОРИЛ ОТ ОПЕРАЦИИ ДАЛ СОВЕТ ВЫЛЕЧИЛ МЕЖПОЗВОНОЧНУЮ ГРЫЖУ МОЯ ИСТОРИЯ @obovsemsmarusya

1 63%

Упражнения От Боли в Шее по Маккензи

4 days ago

00:07:53

Упражнения От Боли в Шее по Маккензи

1 51%

Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы

4 days ago

00:32:06

Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы

1 37%

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза , протрузии, спазма, и не только.

4 days ago

00:12:07

Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза , протрузии, спазма, и не только.

1 28%

отзыв ГРАВИТАЦИОННЫЕ инверсионные ботинки | Крюки для ног | что делать если болит спина БОЛИ в спине

4 days ago

00:09:53

отзыв ГРАВИТАЦИОННЫЕ инверсионные ботинки | Крюки для ног | что делать если болит спина БОЛИ в спине

1 47%

Упражнения при боли в пояснице, зарядка от межпозвоночной грыжи в пояснице. Игнатьев Радион.

4 days ago

00:12:26

Упражнения при боли в пояснице, зарядка от межпозвоночной грыжи в пояснице. Игнатьев Радион.

1 26%

Качалка | Тренажерный зал

4 days ago

00:00:33

Качалка | Тренажерный зал

645 45%

24 июня 2024г.

5 days ago

00:25:23

24 июня 2024г.

2 17%

0 Comments

Guest