Guest
🧧Узнай, как с помощью питания получить чистую кожу, густые волосы и крепкие ногти - вся информация на бесплатном 3-дневном марафоне! 👉 Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть на завтрак! / Что есть на завтрак при правильном питании? 👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → cUBgaub9tXYwMzcy 📱Подписывайтесь на мой профиль в Instagram → 👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → G50nGh-wqio5YTEy Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Сегодня много откуда можно услышать совет пить больше воды. Ведь кажется, что от воды вреда не будет. Но на самом деле и с ней можно навредить здоровью. В сегодняшнем видео разберемся, когда вода наносит вред. Досмотрите выпуск до конца и узнайте всё про правильное употребление воды для здоровья! Поделитесь в комментариях, как часто вы пьете воду и какую? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании. #вода #здоровье #питьеваявода #очисткаводы #живаявода #питание #рационпитания #еда #полезно #пп #нутрициолог #зож #правильноепитание 0:00 — Вступление 0:10 — Когда вода наносит вред 0:20 — 1. Потребление холодной воды 2:56 — 2. Пить воду до и после еды 4:04 — 3. Не пить воду во время тренировки 6:19 — 4. Пить недостаточно воды 8:00 — Как понять, что я пью мало воды 9:47 — Эксперимент с водой 12:36 — 5. Пить воду из-под крана 13:26 — Какой фильтр для воды нужен 13:55 — Стоит лучше пить кипяченую воду 14:27 — Заключение
