Мобильность поясничного отдела позвоночника в положение на четвереньках (кошка)

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Акцент на движении тазом. Упражнение подходит для начального этапа обучению движения в поясничном отделе позвоночника и таза.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MUwrOStQRUxneUc4OFFOeW9lQnE0MnZjTUVHTWpRSERhOGZrNk52SFBzMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УСТРАНЯЕМ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ, ЖАЛОБА - ОТДАЕТ В НОГУ! #массаж #спорт #кинезиология #massage #топ

23 hours ago

00:58:41

УСТРАНЯЕМ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ, ЖАЛОБА - ОТДАЕТ В НОГУ! #массаж #спорт #кинезиология #massage #топ

1 21%

Раскрытие бедра. Мобильность.

1 day ago

00:00:26

Раскрытие бедра. Мобильность.

1 14%

Мобильность поясничного отдела позвоночника в положение на четвереньках (кошка)

1 day ago

00:00:30

Мобильность поясничного отдела позвоночника в положение на четвереньках (кошка)

1 80%

Как убрать живот Плоский живот и тонкая талия за 5 минут. Как убрать валик и жир внизу живота

2 days ago

00:05:05

Как убрать живот Плоский живот и тонкая талия за 5 минут. Как убрать валик и жир внизу живота

3 33%

ПОВЫШАЕМ МОБИЛЬНОСТЬ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА И ТАЗА

5 days ago

00:05:15

ПОВЫШАЕМ МОБИЛЬНОСТЬ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА И ТАЗА

2 84%

Как встать на Мостик или гибкость поясничного отдела

5 days ago

00:07:43

Как встать на Мостик или гибкость поясничного отдела

1 23%

МИФЫ и БИОМЕХАНИКА о ПОЯСНИЦЕ. ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА, КАК ПРАВИЛЬНО НАКЛОНЯТЬСЯ и ЧТО такое АРТИКУЛЯЦИЯ

5 days ago

00:43:56

МИФЫ и БИОМЕХАНИКА о ПОЯСНИЦЕ. ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА, КАК ПРАВИЛЬНО НАКЛОНЯТЬСЯ и ЧТО такое АРТИКУЛЯЦИЯ

1 7%

Ленивая тренировка-потягушка лёжа в кровати

1 week ago

00:06:31

Ленивая тренировка-потягушка лёжа в кровати

13 32%

РАСТЯЖКА | Улучшение гибкости | Растяжка после тренировки

2 weeks ago

00:25:06

РАСТЯЖКА | Улучшение гибкости | Растяжка после тренировки

3.6K 49%

Комплекс с 3-х упражнений как снять напряжение и улучшить состояние #таз #поясница #позвоночник

2 weeks ago

00:19:46

Комплекс с 3-х упражнений как снять напряжение и улучшить состояние #таз #поясница #позвоночник

14 59%

ВАЖНОЕ РАБОТА ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ, КРЕСТЦА И ТАЗА / ЭТО НАШ ЦЕНТР ОТ КОТОРОГО МНОГО ЗАВИСИТ

2 weeks ago

00:29:50

ВАЖНОЕ РАБОТА ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ, КРЕСТЦА И ТАЗА / ЭТО НАШ ЦЕНТР ОТ КОТОРОГО МНОГО ЗАВИСИТ

20 40%

Разблокировка седалищного нерва / Легкость в пояснице / Усталость в ногах

2 weeks ago

00:04:01

Разблокировка седалищного нерва / Легкость в пояснице / Усталость в ногах

6 77%

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

2 weeks ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 63%

КАК 3D УПРАЖНЕНИЯ ПРИНОСЯТ ВРЕД

2 weeks ago

00:01:00

КАК 3D УПРАЖНЕНИЯ ПРИНОСЯТ ВРЕД

1 71%

Мужское здоровье упражнения

2 weeks ago

00:02:04

Мужское здоровье упражнения

4 95%

Компьютерное кресло из автомобильного своими руками. Все плюсы и минусы. Особенности сборки.

3 weeks ago

00:13:25

Компьютерное кресло из автомобильного своими руками. Все плюсы и минусы. Особенности сборки.

1 17%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРОКАЧКИ ВСЕГО ТЕЛА КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МУЖЧИН 50 ЛЕТ

3 weeks ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРОКАЧКИ ВСЕГО ТЕЛА КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МУЖЧИН 50 ЛЕТ

57 83%

МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

4 weeks ago

00:18:29

МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

5K 90%

ЛЕЧЕНИЕ МЕЛКИХ СУСТАВОВ МАЗИ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ

4 weeks ago

00:01:13

ЛЕЧЕНИЕ МЕЛКИХ СУСТАВОВ МАЗИ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ

1 42%

Не гнётся поясница Тесты и упражнения.

4 weeks ago

00:08:59

Не гнётся поясница Тесты и упражнения.

3 37%

Если прихватило поясницу...

4 weeks ago

00:05:34

Если прихватило поясницу...

3 14%

Комплекс упражнений для исправления гиперлордоза и боли в поясничном отделе

4 weeks ago

00:32:52

Комплекс упражнений для исправления гиперлордоза и боли в поясничном отделе

39 81%

ПОЯСНИЦА БЕЗ БОЛИ и работа с тазобедренным суставом

4 weeks ago

00:08:11

ПОЯСНИЦА БЕЗ БОЛИ и работа с тазобедренным суставом

901 15%

Массажная накидка OGAWA estiloPRIME OZ0968

1 month ago

00:03:00

Массажная накидка OGAWA estiloPRIME OZ0968

8 91%

0 Comments

Guest