Плюсы закаливания организма, Красногорские моржи, клуб ЯРОПОЛК, апрель 2021 г.

Ждём всех желающих Красногорцев и спортсменов клуба присоединиться к нашим воскресным поездкам в купель. Уже завтра в мы стартуем от клуба. Нужно позвонить администратору клуба по телефону 8-495-562-42-26 и записаться. ❗ Положительные факторы купания в холодной воде: ✅ Укрепление общего иммунитета. Этому способствует выброс адреналина, вследствие которого снижается болевая активность, увеличивается кровообращение в организме, учащается сердцебиение. ✅ Организм начинает активно вырабатывать тепло и активизируются все обменные процессы. За счет этого человек не переохладится. ✅ Практика показывает, что моржевание развивает стрессоустойчивость, так как положительно воздействует на нервную систему. Также происходит выработка эндорфинов. И вследствие этого у человека повышается настроение, он чувствует прилив сил и оптимизма. ✅ Доказано, что моржевание полезно людям с сахарным диабетом. #экстрим #extreme #прорубь #контрастныйДуш