Обратная планка эффективное упражнение с собственным весом.

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Nov 2024

12,150 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Обратная планка — эффективное упражнение с собственным весом, которое нагружает мышцы кора, а также нижнюю часть спины, ягодичные мышцы и пресс.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M2hCSXVDa1NRSnA0b0hNV3BDUjBTYTdDalJUQmkyVXptY01WU2VqcFczVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ИВАН ЗАГОРСКИЙ - СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ (НОА ЛАЙЛЗ)

1 day ago

00:01:05

ИВАН ЗАГОРСКИЙ - СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ (НОА ЛАЙЛЗ)

838 42%

Обратная планка эффективное упражнение с собственным весом.

4 days ago

00:00:28

Обратная планка эффективное упражнение с собственным весом.

14.7K 25%

Чем покрывать торговый павильон / Планкинг и АКП рейка

6 days ago

00:05:20

Чем покрывать торговый павильон / Планкинг и АКП рейка

2 58%

Подъем таза в обратной планке

1 week ago

00:00:31

Подъем таза в обратной планке

8 32%

Live: Биомеханика | Детский массаж | Колтуши

1 week ago

00:59:00

Live: Биомеханика | Детский массаж | Колтуши

338 69%

LIVE AMD R7 9800X3D Extreme Overclocking & Gaming on Liquid Nitrogen

2 weeks ago

04:25:43

LIVE AMD R7 9800X3D Extreme Overclocking & Gaming on Liquid Nitrogen

6 5%

Пугачёва 44А. Второй этап ремонта 3к квартиры 89,8 м2 в новостройке Вологды. Студия AVS

2 weeks ago

00:02:09

Пугачёва 44А. Второй этап ремонта 3к квартиры 89,8 м2 в новостройке Вологды. Студия AVS

48 63%

Дмитрий Артюхов: дружба четырех ключевых регионов страны будет только крепнуть

2 weeks ago

00:00:27

Дмитрий Артюхов: дружба четырех ключевых регионов страны будет только крепнуть

1 42%

СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 12 днеи. Тренировка №3. Как накачать грудь

3 weeks ago

00:08:12

СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 12 днеи. Тренировка №3. Как накачать грудь

17K 21%

Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ | Снежана Планк | Вебиум Физика

3 weeks ago

00:11:40

Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ | Снежана Планк | Вебиум Физика

108 77%

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

4 weeks ago

00:34:31

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

66 83%

ГИТИС ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО. XX век. Часть 4

4 weeks ago

00:38:50

ГИТИС ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО. XX век. Часть 4

40 33%

Главное, чтобы не произошел обратный эффект. Запреты в России нужно вводить с расчетом возможности их обхода, заявил каналу В

4 weeks ago

00:01:14

Главное, чтобы не произошел обратный эффект. Запреты в России нужно вводить с расчетом возможности их обхода, заявил каналу В

7 23%

Тренировка ОФП дома

4 weeks ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 76%

Как делать деньги на запусках

1 month ago

00:48:47

Как делать деньги на запусках

43 39%

RikaNV Lesnik 350L - большой обзор от Евгений Голубева на тепловизионный прицел!

1 month ago

00:35:43

RikaNV Lesnik 350L - большой обзор от Евгений Голубева на тепловизионный прицел!

2.7K 34%

Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ

1 month ago

01:11:17

Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ

274 15%

Перевёрнутый порядок | Спас тренировка выход в дух

1 month ago

00:14:41

Перевёрнутый порядок | Спас тренировка выход в дух

3 20%

Провожанье. Галина Егорова, нар. арт. РФ

1 month ago

00:02:40

Провожанье. Галина Егорова, нар. арт. РФ

30 6%

Легкий способ снять и помыть дверцу духовкиЕсли ваша модель духовки позволяет, можно снять дверцу и вынуть стекло.

1 month ago

00:00:33

Легкий способ снять и помыть дверцу духовкиЕсли ваша модель духовки позволяет, можно снять дверцу и вынуть стекло.

335 60%

Обзор Усилителя для Наушников Burson Audio Conductor Virtuoso V2+

2 months ago

00:05:00

Обзор Усилителя для Наушников Burson Audio Conductor Virtuoso V2+

32 6%

КАК ПОХКДЕТЬ НАВСЕГДА ПОШАГОВЫЙ ПЛАН К СТРОЙНОМУ ТЕЛУ | Даниил Каргин

2 months ago

00:14:26

КАК ПОХКДЕТЬ НАВСЕГДА ПОШАГОВЫЙ ПЛАН К СТРОЙНОМУ ТЕЛУ | Даниил Каргин

772 21%

Миллионщики. Порой деньги приносят больше проблем. Юрий Киселёв об отце, собственном бизнесе и музыке

2 months ago

01:15:33

Миллионщики. Порой деньги приносят больше проблем. Юрий Киселёв об отце, собственном бизнесе и музыке

15K 46%

Пурвоттанасана. Вытяжение восточной стороны тела

2 months ago

00:09:42

Пурвоттанасана. Вытяжение восточной стороны тела

3 74%

0 Comments

Guest