В программе речь пойдет об изотонической гимнастике — упражнениях, которые заменят длительные тренировки. Вместе со специалистом по физической реабилитации и механике тела Владимиром Бондаренко ведущие обсудят, почему эти упражнения запускают целый каскад химических реакций в организме и чем они полезны.
Hide player controls
Hide resume playing