Белковая недостаточность. Как восполнить дефицит

Как восполнить дефицит белка? На телеканале «Доктор» обсудят проблему белковой недостаточности. Белок — главный строительный элемент в организме человека, он влияет на иммунитет, состояние мышц и кожи. Ведущие прямого эфира Елена Войцеховская и Павел Бранд, вместе с гостем в студии, эндокринологом, к.м.н. Софьей Блох, расскажут, как возникает дефицит белка, по каким параметрам выявить его недостаток и назовут продукты, которые помогут его восполнить. Во второй части программы речь пойдет об изотонической гимнастике — упражнениях, которые заменят длительные тренировки. Вместе со специалистом по физической реабилитации и механике тела Владимиром Бондаренко ведущие обсудят, почему эти упражнения запускают целый каскад химических реакций в организме и чем они полезны. В третьей части эфира нейрохирург, д.м.н., Алик Каландари расскажет, какие распространённые дегенеративные заболевания позвоночника можно вылечить без скальпеля. Он на конкретных примерах объяснит, какой метод лечения требуется при грыже межпозвоночного диска.