00:00 - Comment la méditation transforme le cerveau, approche des neurosciences
11:25 - Redevenir à ce que l’on est profondément grâce à la méditation en évacuant tous les conditionnements
12:57 - Système mental et méditation
21:54 - Méditation et santé
23:17 - Stades de la concentration et méditation
28:10 - Annonce du programme de la retraite
🛑 Plus d’infos sur Pierre Bourges :
👨🏻💻 Interview de Pierre Bourges sur les sagesses bouddhistes tibétaines :
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👨🏻💻 Les Gîtes du Sentier/ Droup Gyu Ling :
🛑 Ouvrages évoqués (liens amazon)* :
Thrangou Rinpoché ...: Le traité des 5
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