Guest
Что будет, если пить много кока-колы? Вред и польза кока колы: каково соотношение? Вред кока колы огромен, а вот пользы в коле нет совсем. Если вы узнаете, сколько в коле сахара, то все станет очевидно. Сколько вредных ингредиентов, помимо сахара, содержится в Coca-Cola? Что будет, если пить кока колу? Давайте разбираться. 0:00 - где больше всего пьют колу; 1:58 - вред кока-колы. В Мексике есть штат, в котором жители выпивают 2,2 литра кока-колы каждый день. Это штат Чьяпас. Вообще Мексика занимает первое место среди стран, где пьют больше всего Coca-Cola. США на втором месте, Бразилия на третьем. В Чьяпасе же даже младенцам дают кока колу. Видимо, они не знают о том, какой вред кока-кола может нанести организму. 2,2 литра кока-колы - это 208 г сахара (52 чайные ложки сахара) в день. Входящая в состав колы фруктоза не понижает уровень грелина - гормона голода. Поэтому человек не насыщается. Он может выпить очень много, но так и не почувствовать, что пора остановиться. У фруктозной части сахара есть одна уникальная особенность: с точки зрения печени, это очень похоже на употребление алкоголя. Никакие клетки тела не могут иметь дело с фруктозой, кроме клеток печени. Это приводит не только к жирной печени, но и к инсулинорезистентности. Говоря о глюкозе, важно помнить, что пустые углеводы истощают запасы кальция, витамина С, витамина В1, витамина Д3, цинка, магния и особенно калия. Если вы будете пить столько “жидких конфет“, то вы истощите запасы калия и получите гипокалиемию. Симптомы дефицита калия: учащенный пульс, мышечная слабость, аритмия, повышенное давление, запоры. В составе Coca-Cola есть еще ортофосфорная кислота. Ее добавляют как ароматизатор и средство против бактерий и плесени. Проблема в том, что ортофосфорная кислота очень едкая. Она разъедает кости, зубы, вызывает кариес. Она повышает риск развития остеопороза и тормозит усвоение цинка и железа. В коле содержится кофеин. В составе есть карамельный краситель, который создает конечные продукты гликирования. Они возникают, когда вы смешиваете белки и жиры с сахарами, после чего белки и жиры уже нельзя использовать. Трудно придумать более смертоносную комбинацию ингредиентов, чем вышеперечисленные ингредиенты, содержащиеся в кока-коле. В этом напитке нет вообще ничего, что могло бы принести вам хоть какую-то пользу. ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #кокаКола #CocaCola #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #диета
