Подписывайтесь ➡️ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ ⏰ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ➡️ Поговорим про здоровье, про здоровый образ жизни, про то, как быть здоровым и как оставаться здоровым. А также о 9 утверждениях ваших врачей, которые отделяют вас от вашего здоровья. Как сохранить здоровье и молодость? Вся правда о медицине и о том, как вам говорят неправду. _____ Связаться в WhatsApp 👉 Связаться с консультантом в Telegram ➡ Читайте полезные статьи в блоге 📃 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 _____ 0:00 - врачи говорили вам неправду; 0:34 - проблемы медицины; 1:48 - ложные утверждения от врачей: №1; 2:20 - утверждение №2; 3:25 - утверждение №3; 3:57 - утверждение №4; 4:59 - утверждение №5; 6:02 - утверждение №6; 6:28 - утверждение №7; 7:27 - утверждение №8; 7:57 - утверждение №9. Врачи говорили вам неправду. Доктор Берг опровергнет несколько ложных утверждений, которые вы могли слышать от врачей. И проблема не в самих врачах, а в системе. 9 ложных утверждений ваших врачей: 1. Желчный пузырь вам не нужен. Его отсутствие – не проблема. Желчный пузырь – это место для хранения желчных солей. Желчные соли помогают извлекать жиры из потребляемой пищи. Без желчного пузыря желчи негде концентрироваться. Если у вас нет желчного пузыря – пейте желчные соли после еды. 2. У статинов минимальные побочные эффекты. На самом деле у статинов серьезные побочные эффекты. Растет риск диабета второго типа и риск повреждения печени и не только. 3. Гипертония возникает от избытка соли в рационе. Но дело не в избытке соли, а в нехватке калия. Это повысит переносимость натрия в пище. 4. При нехватке витамина Д врач прописывает низкие дозы витамина Д. А про 10 тыс. МЕ скажут, что доза токсична. Но это неправда. 5. Нужно отказаться от красного мяса, потому что оно вызывает рак кишечника, а также болезни сердца. Фактически из всех видов пищи, которые могут улучшить ваше здоровье, красное мясо травяного откорма – номер 1. Из него вы получаете самый качественный белок для тела. В нем есть почти все витамины группы В, а также цинк, селен, медь, железо. Это все в легко усвояемой форме. 6. Надо избегать насыщенных жиров. Они винят насыщенные жиры, а надо бы обратить внимание на ненасыщенные жиры – на масла из семян, которые составляют до 30% нашего рациона. Насыщенный жир – не источник всех бед. 7. Вам говорят худеть, потому что вес – источник всех проблем. На самом деле лишний вес – это лишь симптом. Настоящая причина – инсулинорезистентность. А причина этого – избыток углеводов, сахара и масел из семян в пище. Философия Доктора Берга: не похудение ради здоровья, а сперва здоровье, и в итоге – похудение. Акцент на здоровье. 8. Нужно есть больше растительной пищи, потому что растительная пища более чистая. Но какие ингредиенты вы найдете в этом фейковом мясе? Все это – ультраобработанные продукты. 9. Гипогликемия – это осложнение диабета. Почему врач вам не говорит снизить дозу лекарства и есть меньше сладостей? Ведь именно углеводы поднимают инсулин, который снижает сахар в крови. Так что если у вас гипогликемия или низкий сахар, то у вас избыток инсулина. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 22 сентября 2024 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #здоровье #здоровьеидолголетие #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Hide player controls
Hide resume playing