Почти ВСЕ проблемы с нервами из-за дефицита этого витамина

Подписывайтесь ➡️ Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 Шпаргалка по ВИТАМИНУ В1. Скачать БЕСПЛАТНО ➡️ Если у вас есть тревожность, раздражительность, тревога и другие проблемы с нервами, то, скорее всего, у вас есть дефицит витамина В1. Да, нехватка витамина В1 может быть причиной всех этих недугов. Поэтому, если вы ищете витамины от тревожности, то обратите внимание на возможный дефицит витамина В1. В чем причины нехватки витамина в1? Каковы симптомы дефицита витамина В1? _____ Связаться в WhatsApp 👉 Связаться с консультантом в Telegram ➡ Читайте полезные статьи в блоге 📃 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - проблемы с нервами; 0:10 - симптомы дефицита витамина В1; 3:20 - причины дефицита витамина В1; 5:56 - источники витамина В1; 6:04 - что еще приводит к дефициту В1. Поговорим о дефиците одного витамина – причине большинства проблем с нервами. Речь про витамин В1. Симптомы дефицита витамина В1: -боль в седалищном нерве; -боль вдоль ноги сзади; -тремор; -тревожность; -чувство обреченности; -ожидание чего-то плохого; -СДВГ; -СДВ; -ОКР; -психоз; -рой мыслей перед сном; -накопление молочной кислоты; -синдром беспокойных ног; -жжение в ступнях; -онемение в ступнях и кистях рук; -проблема с вегетативной нервной системой; -головокружение; -проблемы со зрением. Причины дефицита витамина В1: употребление большого количества углеводов и сахара в рафинированном виде; алкоголь; сахарный диабет; стресс. Рекомендуется принимать натуральный витамин В1 в составе пищевых дрожжей. Можно посыпать им салат или принимать в форме таблеток. Что еще может привести к нехватке витамина В1: употребление большого количества чая из-за содержания кофеина – если вы пьете чай время от времени, то это не проблема, но если вы пьете его много, то вам лучше принимать больше В1; сырая рыба в рационе; консерванты сульфиты, которые содержатся в вине и сухофруктах; фитиновая кислота, которая есть в зерне; антибиотики. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 21 сентября 2024 года ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #тревожность #нервозность #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета