Эффективныи пилатес Улучшаи гибкость и баланс с Radical-Step

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Откройте для себя пилатес-комплекс от Radical-Step, созданный для улучшения гибкости, силы и баланса. В этом видео мы покажем вам эффективные пилатес-упражнения, которые помогут укрепить core (центральную часть тела), улучшить осанку и снизить стресс. Этот комплекс идеально подходит для всех уровней подготовки и станет отличным дополнением к вашим регулярным тренировкам.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L1dLZ3hVSTNOMTl4Q3JtM1VLM25oYkdqUStzSHNVd0VVYjdmMjF0WE5iMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Качаем пресс стоя

2 days ago

00:16:43

Качаем пресс стоя

3.6K 5%

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома | Эффективная Тренировка на Пресс!

3 days ago

00:10:38

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома | Эффективная Тренировка на Пресс!

1 84%

ДелайТело 8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж

3 days ago

00:08:22

ДелайТело 8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж

23 45%

СКОЛИОЗ. Вся правда про айкуне, остеопатию и корсетах

4 days ago

00:51:06

СКОЛИОЗ. Вся правда про айкуне, остеопатию и корсетах

16.9K 9%

Интервальная тренировка на пресс

3 days ago

00:10:29

Интервальная тренировка на пресс

17 18%

Мужской стиль | Men's Style

4 days ago

00:00:59

Мужской стиль | Men's Style

994 31%

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

5 days ago

00:10:14

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

1 41%

25 МИН БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА. ПИЛАТЕС

1 week ago

00:25:28

25 МИН БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА. ПИЛАТЕС

5 89%

ФИТНЕС-БАЛАНС С НАТАЛЬЕЙ БАХИРЕВОЙ

1 week ago

00:50:01

ФИТНЕС-БАЛАНС С НАТАЛЬЕЙ БАХИРЕВОЙ

1 70%

Что будет, если вы начнете заниматься СТОПАМИ #shorts #стопы #здоровье #упражнениядлястоп

2 weeks ago

00:00:18

Что будет, если вы начнете заниматься СТОПАМИ #shorts #стопы #здоровье #упражнениядлястоп

1 48%

Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Пилатес ДОМА на полу для СТРОЙНОСТИ и ПОХУДЕНИЯ

2 weeks ago

00:30:35

Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Пилатес ДОМА на полу для СТРОЙНОСТИ и ПОХУДЕНИЯ

1 91%

Пилатес для похуденияМОЩНО! БЫСТРО! ЭФФЕКТИВНО!

2 weeks ago

00:21:01

Пилатес для похуденияМОЩНО! БЫСТРО! ЭФФЕКТИВНО!

1 35%

Тренировка для мышц тазового дна. 15 минут для женского здоровья

2 weeks ago

00:14:41

Тренировка для мышц тазового дна. 15 минут для женского здоровья

4 41%

8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж

2 weeks ago

00:08:23

8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж

1 53%

ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС, СЕКРЕТЫ КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР, БЕЛЛЫ ХАДИД И ДР МОДЕЛЕЙ. ОСИНАЯ ТАЛИЯ, КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ

2 weeks ago

00:27:58

ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС, СЕКРЕТЫ КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР, БЕЛЛЫ ХАДИД И ДР МОДЕЛЕЙ. ОСИНАЯ ТАЛИЯ, КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ

1 68%

Растяжка и МФР на все тело | Спокойная тренировка для расслабления

2 weeks ago

00:26:49

Растяжка и МФР на все тело | Спокойная тренировка для расслабления

1 65%

АНЖЕЛИКА ТЕСЁЛКИНА Подтянутые руки, царские плечи и роскошное декольте за 20 минут в день

2 weeks ago

02:49:07

АНЖЕЛИКА ТЕСЁЛКИНА Подтянутые руки, царские плечи и роскошное декольте за 20 минут в день

1 92%

КРАСИВЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И СИЛЬНЫЙ ПРЕСС / Пилатес на пресс

2 weeks ago

00:28:17

КРАСИВЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И СИЛЬНЫЙ ПРЕСС / Пилатес на пресс

4 42%

Массажный матрас с подогревом Planta MM-7000

2 weeks ago

00:01:53

Массажный матрас с подогревом Planta MM-7000

9 63%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ, если есть миома

2 weeks ago

00:24:55

Как УБРАТЬ ЖИВОТ, если есть миома

201 79%

Боди БалетУтренняя Зарядка Для Красивой Осанки - РАЗМИНКА БАЛЕРИНЫ барре тренировка на все тело

2 weeks ago

00:08:52

Боди БалетУтренняя Зарядка Для Красивой Осанки - РАЗМИНКА БАЛЕРИНЫ барре тренировка на все тело

1 39%

ЙогаЛатес Йога+Пилатес: эффективная система Оздоровления, Антистресса и Похудения.

3 weeks ago

00:53:45

ЙогаЛатес Йога+Пилатес: эффективная система Оздоровления, Антистресса и Похудения.

1 93%

Новые стандарты фитнеса, пилатес, кинезиология, спорт: польза или вред | МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ!

3 weeks ago

00:52:38

Новые стандарты фитнеса, пилатес, кинезиология, спорт: польза или вред | МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ!

26 33%

ПРОЧУВСТВУЙ ВСЁ ТЕЛО с этими простыми упражнениями на все тело // Пилатес у стены для начинающих

3 weeks ago

00:12:31

ПРОЧУВСТВУЙ ВСЁ ТЕЛО с этими простыми упражнениями на все тело // Пилатес у стены для начинающих

2 9%

0 Comments

Guest