Диабетикам. Ячменные блинчики, веселая масленица

Сегодня у нас блинчики. Не традиционные, а из ячменной муки. Любители перловки будут в восторге, а те, кто перловку не любит, будут удивлены насколько она может быть вкусной! Если вам не хватает общения с единомышленниками, приходите в закрытый от посторонних глаз Международный Клуб Перехитри диабет. Место живого общения диабетиков всех стран мира здесь Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Ингредиенты: Яйцо – 3 штуки; Ячменная мука – 25 грамм; Молоко – 200 грамм; Псиллиум – 5 грамм (шелуха); Кипяток – 100 грамм; Соль – по вкусу; Масло растительное для смазывания сковороды – 3 грамма КБЖУ на 100 грамм: Белки – 10,6 грамма; Жиры – 10,3 грамма; Углеводы – 8,7 грамма 170 кКал Приятного аппетита!