Ватрушки. Выпечка для здорового питания и диеты диабетика без пшеничной муки

Ватрушки. Выпечка для здорового питания и диеты диабетика без пшеничной муки Всем огромный привет! Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание Сегодня готовлю сладкие ватрушки без сахара на ячменной муке для диеты по снижению веса, диеты диабетика и здорового питания. В качестве начинки использую варенье без сахара, как его приготовить, ссылочку я оставила внизу в описании, можно использовать варенье, джем на стевии или другом заменителе сахара. Готовится как всегда просто, получается очень вкусно, а главное полезно. Рецепт ватрушки: 150 гр творог 2 шт яйцо Со 150 мл молоко 3,2% 250 гр мука ячменная 15 гр растительное масло 7 гр сода Соль 10 гр стевия 350 гр варенье без сахара Варенье. Яблочный джем со вкусом глинтвейна без сахара Варенье. Варенье без сахара ПП ватрушка с творогом без пшеничной муки. Ватрушка на творожном тесте