Бывают просто вкусные завтраки, а бывают королевские! Именно такой завтрак мы будем готовить сегодня. Сырники со сливочной карамелью.
Без всякого сахара. Карамель, конечно же, придется приготовить самостоятельно. Ссылка на рецепт ниже.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус
✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде
✅ Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
✅ Еженедельные встречи с Мари Д...ениз, видеоответы на все возникающие вопросы. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь
Ингредиенты:
Творог – 300 грамм;
Яйцо – 2 штуки;
Ячменная мука – 25 грамм;
Соль – по вкусу;
Подсластитель – 2 грамма (в пять раз слаще сахара);
Сода – по желанию, ¼ чайной ложки, можно не добавлять;
Сливочная карамель на аллюлозе – 100 грамм (ссылка на рецепт ниже)
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 16,5 грамма;
Жиры – 17,8 грамма;
Углеводы – 6,2 грамма
245,2 кКал
Приятного аппетита!
Карамель сливочная здесь
Hide player controls
Hide resume playing