В этом видео рассказываю как научиться делать склепку (подъем разгибом назад) Чтобы получить продолжение можете купить платную подписку за 300 рублей в месяц в этом сообществе. Так же первые 5 человек кто поставит лайк и напишет комментарий могут получить продолжение бесплатно, вам нужно только иметь аккаунт в YouTub и попросить об этом. Скидываете мне почту к которой привязан аккаунт ютуба (например IvanIvanov@) и я открою вам ограниченный доступ именно для вашего аккаунта. #обучение #научиться #делать #воркаут #workout #тренировка #склепка
Hide player controls
Hide resume playing