ОТЖИМАНИЯ для детей. КАК ПРАВИЛЬНО ОТЖИМАТЬСЯ Отжимания от пола, от опоры, с колен, змейка

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Отжимания для мальчиков, подростков. 4 типа (вида) отжиманий: отжимания от пола, отжимания от опоры, отжимания от пола с колен (на коленях), отжимания змейка. Правильная техника отжиманий. КАК ПРАВИЛЬНО делать отжимания? 2:10 Отжимания от пола классические (техника выполнения) 3:33 ВЫПОЛНЯЕМ 3 подхода отжиманий от пола 7:42 Отжимания от опоры (техника) 8:50 ВЫПОЛНЯЕМ 3 подхода от опоры 12:29 Отжимания от пола с колен (на коленях) (техника) 13:30 ВЫПОЛНЯЕМ отжимания на коленях на полу 3 подхода 17:00 Отжимания “змейка“ (правильная техника выполнения упражнения) 18:20 ВЫПОЛНЯЕМ отжимания змейка также 3 подхода Подпишитесь на наш канал YouTube KIDS FITNESS: Instagram: ВКонтакте: Канал нашего папы-тренера “Домашний спортклуб Владимира Никифорова“ - ПОДПИШИТЕСЬ:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/KzZ2d0p6U015YTFUVldnSmllUngzMXZBa0tCWmJZMkVrR1BaQkJ1SjVaST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнении

2 weeks ago

00:06:08

Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнении

1 42%

НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША

2 months ago

02:40:06

НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША

1 92%

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

2 months ago

00:10:22

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

1 19%

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

4 months ago

00:05:41

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1 12%

ОБНОВА РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

4 months ago

07:06:15

ОБНОВА РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

1 43%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

4 months ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 69%

Тренировка для людей с избыточным весом.

4 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 16%

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

4 months ago

00:02:04

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

1 8%

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

4 months ago

00:07:48

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

1 77%

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

4 months ago

00:15:15

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

6 45%

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

4 months ago

00:27:55

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

1 54%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

4 months ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 62%

Как Накачать Грудь (4 лучших упражнений)

4 months ago

00:00:56

Как Накачать Грудь (4 лучших упражнений)

1 69%

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

4 months ago

00:20:23

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

2 11%

Какие упражнения необходимо выполнять каждый день Триада здоровья: Ежедневная гимнастика

4 months ago

00:07:37

Какие упражнения необходимо выполнять каждый день Триада здоровья: Ежедневная гимнастика

1 37%

30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал

4 months ago

00:18:12

30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал

1 48%

Лучшие упражнения для ОГРОМНЫХ РУК! Качаем ТРИЦЕПС по науке

4 months ago

00:23:33

Лучшие упражнения для ОГРОМНЫХ РУК! Качаем ТРИЦЕПС по науке

1 36%

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

4 months ago

00:23:58

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

1 89%

Укрепление Спины

4 months ago

00:01:22

Укрепление Спины

1 67%

ПРОКАЧКА ГРУДНЫХ ДО ЖЖЕНИЯ за 5 МИНУТ!! Только Отжимания Без Железа

4 months ago

00:05:46

ПРОКАЧКА ГРУДНЫХ ДО ЖЖЕНИЯ за 5 МИНУТ!! Только Отжимания Без Железа

1 31%

Сделай себя и жизнь лучше за 60 минут в день! (не кликбейт)

4 months ago

00:49:46

Сделай себя и жизнь лучше за 60 минут в день! (не кликбейт)

1 25%

РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| БЕСПЛАТНЫЕ ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

4 months ago

08:06:35

РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| БЕСПЛАТНЫЕ ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

1 18%

Обзор фитнес-оборудования 1. Глайдинг диски

4 months ago

00:02:31

Обзор фитнес-оборудования 1. Глайдинг диски

1 65%

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

4 months ago

00:20:51

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

1 87%

0 Comments

Guest