3. Отжимания от скамьи с подниманием ноги | зарядка во дворе

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Oct 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Помочь нам стать лучше 2202 2014 2835 1874 ;) Наш сайт — Отжимания от скамьи с подниманием ноги. Выполняя упражнение, старайтесь, грудью коснуться скамейки при этом поднимая поочерёдно то правую, то левую ногу. Выполните 8-12 отжиманий. Отдохните 20 секунд и повторите отжимания. Занятие проводит: Сучков С. В. - обладатель чёрного пояса по Ояма-каратэ, обладатель почётного звания Мастер боевых искусств. #спорт#тренировка#тренировкинаулице#экология#шуя#обществоохраныприроды#вооп Принимают участие: отец и сын — Нуждин Роман Владимирович и Нуждин Иван Романович — спортсмены, занимающиеся Ояма-каратэ пот руководством сэнсэя Сучкова С. В. Карта пунктов приёма опасных отходов (батарейки, градусники и ртутные лампы) в г. Иваново — Наши страницы в социальных сетях: YouTube — Instagram — Вконтакте —

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K3ZwajNmbkFwaHpKNFU1bTZmcU9FRXNtbDZBNFFNZmo4dWQzMENheEljTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Храм Осьминога Бесконечности Лекция: Философия Пессимизма. Шопенгауэр, Гартман, Майнлендер, Цапффе, Чоран, Лиготти, Бенатар.

just now

01:05:50

Храм Осьминога Бесконечности Лекция: Философия Пессимизма. Шопенгауэр, Гартман, Майнлендер, Цапффе, Чоран, Лиготти, Бенатар.

1 15%

Якорь - Мужской канал С чего начать новичку в тренажерном зале Якорь | Мужской канал

1 day ago

00:03:01

Якорь - Мужской канал С чего начать новичку в тренажерном зале Якорь | Мужской канал

2 81%

Чт. ().

1 day ago

09:04:25

Чт. ().

142 13%

Комбинированный модуль Универсальный солдат ( турник + гири ) !!!

2 days ago

00:06:13

Комбинированный модуль Универсальный солдат ( турник + гири ) !!!

1.1K 13%

Ср. ().

2 days ago

09:02:27

Ср. ().

172 58%

Пн. ().

4 days ago

08:55:46

Пн. ().

133 41%

РАЗБИРАЕМ УРАМ ПАРК | ПАРК СВОЕ ОТЖИЛ | ЧТО ТЕПЕРЬ БУДЕТ В ПАРКЕ

4 days ago

00:11:06

РАЗБИРАЕМ УРАМ ПАРК | ПАРК СВОЕ ОТЖИЛ | ЧТО ТЕПЕРЬ БУДЕТ В ПАРКЕ

137 76%

NWPA ГОГА ТУПУРИЯ VS АКИМБО 69! Новая битва блогеров в новом сезоне! Genetic Battle 2

5 days ago

00:18:03

NWPA ГОГА ТУПУРИЯ VS АКИМБО 69! Новая битва блогеров в новом сезоне! Genetic Battle 2

21 22%

Тренировка на брусьях - 220 отжиманий за 10 подходов!

5 days ago

00:05:29

Тренировка на брусьях - 220 отжиманий за 10 подходов!

345 74%

Вс. ().

6 days ago

13:45:02

Вс. ().

165 42%

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания до 22-00

6 days ago

08:19:14

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания до 22-00

109 50%

Kus-Kus Racing КОГДА Я ЕГО УЖЕ ОБГОНЮ! ИЛИ ОЧЕРЕДНЫЕ ОТЖИМАНИЯ КУСКА

7 days ago

04:55:46

Kus-Kus Racing КОГДА Я ЕГО УЖЕ ОБГОНЮ! ИЛИ ОЧЕРЕДНЫЕ ОТЖИМАНИЯ КУСКА

5 42%

Федя Букер - Как попал в Херсон, VSRAP, Антихайп, VERSUS и SLOVO

7 days ago

03:52:07

Федя Букер - Как попал в Херсон, VSRAP, Антихайп, VERSUS и SLOVO

55 32%

Данчик - мастер по отжиманию чужих игрушек ))) Бультерьер отбирает игрушку. Минибуль и сиба.

7 days ago

00:02:09

Данчик - мастер по отжиманию чужих игрушек ))) Бультерьер отбирает игрушку. Минибуль и сиба.

1 44%

Отжимания на брусьях -Мотивация для учеников- Упражнение №3

1 week ago

00:01:02

Отжимания на брусьях -Мотивация для учеников- Упражнение №3

126 67%

Гога Тупурия VS Акимбо 69! Новая битва в новом сезоне! Genetic Battle 2

1 week ago

00:18:03

Гога Тупурия VS Акимбо 69! Новая битва в новом сезоне! Genetic Battle 2

48.8K 81%

Пт. (). Играем в Фэнтези Вархаммер в 20-00

1 week ago

06:22:20

Пт. (). Играем в Фэнтези Вархаммер в 20-00

12 20%

Чт. ().

1 week ago

08:29:57

Чт. ().

99 26%

Даёшь квартирный мясо набор !!!

1 week ago

00:05:09

Даёшь квартирный мясо набор !!!

4.7K 10%

Ср. ().

1 week ago

00:25:31

Ср. ().

8 90%

Dashik_Show НЕОБЫЧНЫЕ ТОВАРЫ c WILDBERRIES

1 week ago

00:20:49

Dashik_Show НЕОБЫЧНЫЕ ТОВАРЫ c WILDBERRIES

22 23%

СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 12 днеи. Тренировка №3. Как накачать грудь

2 weeks ago

00:08:12

СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 12 днеи. Тренировка №3. Как накачать грудь

16.6K 25%

Круговая тренировка с оборудованием. FUNCTIONAL TRAINING

2 weeks ago

00:01:54

Круговая тренировка с оборудованием. FUNCTIONAL TRAINING

3 67%

Вс. ().

2 weeks ago

13:39:02

Вс. ().

94 7%

0 Comments

Guest