Похудение после инсульта плановое и не плановое

Столкнулся с двумя видами похудения после инсульта, Первый вид - похудение плановое и подконтрольное. Оно мне понравилось и принесло пользу. Второй вид - похудение не желательное. Потому что это вовсе не похудение, а уменьшение мышечной массы. Это мне не понравилось и вызвало тревогу. Я похудел после инсульта на 30 кг. Не быстро, года за полтора. Маленькая часть веса ушла из-за потери мышц. Но основная его доля была сокращена намеренно. Это была жесткая установка врача. Не знаю какую цель он преследовал, тогда я просто выполнил что сказано. Но мне эта затея сильно облегчила восстановление. С малым весом проще восстанавливаться, не надо таскать лишнее, но главное не это, главное что меньше травм. Причина в сокращении давления на суставы, им и так достаётся. Мышцы-то не работают и нагрузка, которую они прежде брали на себя теперь на суставах. Пока восстанавливаешь работу мышц суставы усиленно изнашиваются. Поэтому лишние килограммы при восстановлении не нужны. Это было похудение плановое и подконтрольное. Вот с парализованной ногой мы так не планировали. Она стала заметно тоньше сильной. Это было каким-то съёживанием. Всякий раз наблюдая себя в зеркале расстраивался, потому что наглядно видел, как меня уродует инсульт. Причина в мозге, он сокращает всё, что не используется чтобы не «кормить» бесполезное. Несколько месяцев парализации мышцы не работали и сильно уменьшились в объёме. На парализованной руке они подсулись, но не так радикально, как на ноге. Почему так? Не знаю. Всё время парализации мы делали массажи и пассивные гимнастики чтобы восстановить движение. Это не помогло сохранить мышечную массу. Пока не было движений мышцы сдувались невероятными темпами. Вот чтобы они так росли))). Но благодаря занятиям движения вернулись. После восстановления движений в ноге я стал тренироваться и мышцы снова начали прибавлять в объёме. Не смотря на тренировки, на возвращение размера мышц потребовалось в пять раз больше времени, чем на их потерю. Да это долго, но если вообще не тренироваться то пораженная конечность будет слабее и заметно меньше до конца дней.