Маюрасана или поза павлина. Моя первая стойка на руках. Месяц и 1 неделя занятий йогой! Косо-криво, конечно, но и это для меня результат. Буду улучшать - как получится красиво, сразу выложу! #йога #yoga #баланс #спокойствие #асана #здоровье #йогадляначинающих #дыхание #концентрация #равновесия
Hide player controls
Hide resume playing