Ноги БЕЗ варикоза и отёков дома ПРОСТО! / 3 СЕКРЕТНЫЕ китайские практики

🎁 ПОДАРОК – БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс “БЕЗОПАСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДОМА“ – Привет! С вами Данила Сусак, добро пожаловать на канал KSAMATA. Сегодня мы поговорим о профилактике варикоза и расскажем о трёх лучших упражнениях, которые можно выполнять прямо дома. Узнайте, как с помощью регулярных тренировок для ног укрепить здоровье и избежать неприятных последствий. Если досмотрите видео до конца, то узнаете, какие упражнения помогут вам улучшить кровообращение в ногах, укрепить мышцы и предотвратить варикозное расширение вен. Как вам эти упражнения? Что вы чувствовали во время практики? Расскажите в комментариях! Подписывайтесь и ставьте лайк, чтобы узнать, как поддерживать здоровый образ жизни. 0:00 – Введение 1:08 – Упражнение №1 3:00 – Упражнение №2 6:45 – Упражнение №3 8:20 – Заключение #ксамата #даниласусак #здоровьесосудов #здоровьеидолголетие #упражнение #здоровыйобразжизни #ноги