Guest
Дорогие друзья, теперь вы можете практиковать Медитацию света через приложение Insight Timer Медитация в свободном доступе без рекламы и прерываний, как на YouTube Ссылка на медитацию здесь: Приятного путешествия на встречу к себе! Сегодня очень важно поддерживать друг друга, делиться добром, позитивом, опытом и инструментами созидающие гармонию. В январе 2019 года я проводил практику “МЕДИТАЦИЯ СВЕТА“ с учениками и специально для них приготовил эту практику, которая была в закрытой ссылке. Сегодня я хочу открыть эту практику для всех, кто стремиться к балансу, к доброте, гармонии внутри себя. Все кто осознают, что мы не каждый по отдельности, что мы едины, мы одно в целом мире. Предлагаю, в течении 21 дня практиковать практику “МЕДИТАЦИЯ СВЕТА“ перед сном, когда вы оставляете все впечатления накопленные за день и домашние дела. Видео нет необходимости смотреть, в таком формате запись для того, чтобы разместить на страницах не выводящих аудио формат. Для правильной практики “Медитация света“ необходимо включить запись, далее найти удобное положение не скрещивая руки и ноги и полностью расслабиться. Глаза в практике не открывать, вы можете практиковать сидя или лежа, следуя указаниям, которые даю вам в медитации. Если вы уснете во время практики это допустимо, не сопротивляйтесь своему состоянию. Со временем вы научитесь погружаться в практику полностью. Будьте счастливы и здоровы! Музыкальное сопровождение не авторское. С любовью, Владимир Муранов. _____ Социальные сети и актуальная информация
