Бомбим ягодицы -3 !

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги «Многоповторка для чайников», персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает прекрасной Юлии Антоненко как лучше прокачать среднюю ягодичную мышцы используя три упражнения в этом видео. Бомбим ягодицы | Юлия Антоненко в гостях у Папы Смит. При этой последовательности и правильной технике с правильно подобранными весами, обеспечит вам скорейший результат при выполнении этой связки из трёх упражнений. Инстаграм Юлии: Мой инстаграм: Хочешь тренироваться по моей программе? Переходи на сайт: Заказать книги: Папа Смит – Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги “Многоповторка для чайников“, владелец сети фитнес клубов Papa Smith Fitness.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eld2TlRXdXpqdjFpdjg0NWI3MzNWZUZTK045MVpLcE1YRDRBYnJwZjU3QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Взрослые дети - Муаммар (Grown up Kids - Muammar)

3 weeks ago

00:03:44

Взрослые дети - Муаммар (Grown up Kids - Muammar)

1 5%

Бомба вариация болгарского приседа от старой школы, которое отлично укрепит ягодицы и четырехглавые мышцы бедер!

3 weeks ago

00:01:30

Бомба вариация болгарского приседа от старой школы, которое отлично укрепит ягодицы и четырехглавые мышцы бедер!

8K 94%

Aidra Fox - The Bombshells 6, scene 02

4 weeks ago

00:35:45

Aidra Fox - The Bombshells 6, scene 02

20.6K 10%

Бомбим ягодицы -3 !

4 weeks ago

00:15:40

Бомбим ягодицы -3 !

1 22%

Бомбим ягодицы резинками 4 подхода по 18 раз

1 month ago

00:00:14

Бомбим ягодицы резинками 4 подхода по 18 раз

3 54%

Бомба вариация болгарского приседа от Вестсайда которое отлично укрепит ягодицы и четырехглавые мышцы бедер!

2 months ago

00:01:30

Бомба вариация болгарского приседа от Вестсайда которое отлично укрепит ягодицы и четырехглавые мышцы бедер!

10.3K 40%

ne pridumal -- ДИСС НА СМУТУ

3 months ago

00:01:57

ne pridumal -- ДИСС НА СМУТУ

3 20%

Ягодичный мост лёжа

3 months ago

00:01:17

Ягодичный мост лёжа

1 13%

ХОЧУ ПОХУДЕТЬ КАК КАК СНИЗИТЬ ВЕС ПОСЛЕ 50 ЛЕТ

4 months ago

00:01:24

ХОЧУ ПОХУДЕТЬ КАК КАК СНИЗИТЬ ВЕС ПОСЛЕ 50 ЛЕТ

55 25%

Нейросистема 7 цена в аптеках казани

4 months ago

00:01:15

Нейросистема 7 цена в аптеках казани

34 84%

Пушка бомба жиротопка, девочки заходим не стесняемся

4 months ago

00:40:28

Пушка бомба жиротопка, девочки заходим не стесняемся

8.2K 54%

Бомба для ягодицДелаем 3 подхода по 15 раз на каждую ногу

6 months ago

00:00:19

Бомба для ягодицДелаем 3 подхода по 15 раз на каждую ногу

457 42%

Бомба вариация Вестсайда приседаний на одной ноге с уменьшением веса отягощения в одном сете, которая взорвет ягодицы и квадры.

6 months ago

00:01:35

Бомба вариация Вестсайда приседаний на одной ноге с уменьшением веса отягощения в одном сете, которая взорвет ягодицы и квадры.

8.9K 58%

КАК ДВИГАТЬСЯ В ПОЗЕ ЖЕНЩИНА СВЕРХУ ТОП-5 ДВИЖЕНИЙ

6 months ago

00:04:14

КАК ДВИГАТЬСЯ В ПОЗЕ ЖЕНЩИНА СВЕРХУ ТОП-5 ДВИЖЕНИЙ

6.5K 44%

Как стать для него БОГИНЕЙ в постели и покорить его сексуальной грацией и пластикой тела Как кайфовать в любой позе

6 months ago

00:00:59

Как стать для него БОГИНЕЙ в постели и покорить его сексуальной грацией и пластикой тела Как кайфовать в любой позе

6K 8%

Шустер. Поссорился ли Зеленский с Залужным, Фарион и психушка, крымский ад, заявление Трампа

7 months ago

01:19:12

Шустер. Поссорился ли Зеленский с Залужным, Фарион и психушка, крымский ад, заявление Трампа

1 84%

Бомбим ноги и ягодицы

8 months ago

00:00:07

Бомбим ноги и ягодицы

485 76%

КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ Упражнения на ягодицы в домашних условиях

8 months ago

00:09:28

КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ Упражнения на ягодицы в домашних условиях

3 63%

МОЁ КИНО. Страсть В Пыли 1984. Жанр - вестерн.

10 months ago

01:21:49

МОЁ КИНО. Страсть В Пыли 1984. Жанр - вестерн.

5.2K 37%

Какие части тела страхуют знаменитости

11 months ago

00:00:57

Какие части тела страхуют знаменитости

1 23%

Раненый кассетной бомбой журналист Польшаков рассказал, как его лечат в госпитале Вишневского

11 months ago

00:01:26

Раненый кассетной бомбой журналист Польшаков рассказал, как его лечат в госпитале Вишневского

45 8%

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ УСИЛИЙ СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

11 months ago

00:07:29

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ УСИЛИЙ СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

1 36%

Обязательно попробуй, эффект бомба #моделинг #модель #позирование #тренировкидома #ягодицы

11 months ago

00:00:07

Обязательно попробуй, эффект бомба #моделинг #модель #позирование #тренировкидома #ягодицы

1 86%

В гостях у рашки #06: Джокер ограбил военного, Рейд РДК, Обаме запретили въезд в РФ

1 year ago

00:43:14

В гостях у рашки #06: Джокер ограбил военного, Рейд РДК, Обаме запретили въезд в РФ

1 71%

0 Comments

Guest