После 65 лет Делайте Это утром и Проживите еще 30 Лет!

Знаете ли вы, что небольшие изменения в вашем распорядке дня могут добавить еще 30 лет вашей жизни? По словам Дипака Чопры, выполнение такой простой вещи, как утренняя тренировка, может изменить ваше здоровье и самочувствие в долгосрочной перспективе. В этом видео мы покажем вам, что вы можете делать каждое утро, чтобы оживить свое тело и разум после 65 лет и обеспечить еще много лет активной и здоровой жизни. 🧘‍♂️ Увеличение продолжительности вашей жизни зависит не только от того, что вы едите, но и от того, как вы начинаете свой день. Дипак Чопра разделяет целостный подход к тому, чтобы вы оставались молодыми, энергичными и умственно развитыми. 🧠✨ 📌 В этом видео вы узнаете: ✅ Утренняя тренировка, которая может продлить вам жизнь на 30 лет Как улучшить свою энергию, психическое и физическое здоровье после 65 лет 🌿 Привычки, которые изменят ваше долголетие и жизненную силу Не забудьте подписаться и ставить лайки на видео, чтобы получить больше советов о том, как улучшить свою жизнь и здоровье. 💬 Поделитесь