Булгур на гарнир: отличная замена гречки и риса

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня ты узнаешь, как приготовить булгур на гарнир. Эта крупа станет отличной заменой гречки и риса, а значит поможет разнообразить рацион. Для этого рецепта надо взять: - Булгур: 300 гр - 2 морковки - 2 луковицы - Соль и перец Булгур обжариваем в кастрюле на небольшом количестве масла пару минут. Далее заливаем крупу водой в пропорции 2 к 1. Накрываем кастрюлю крышкой и варим 15 минут на среднем огне. Овощи очищаем, нарезаем и обжариваем до золотистой корочки. Нам осталось только смешать булгур с морковкой и луком, посолить, поперчить, а также всё хорошенько перемешать.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ekJxb2RBVDNWVzZzdDgzclV3a2tpdGd2VlBsRGV4bHZDQmdGQmg3akwrZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

1 month ago

00:22:12

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

1 41%

ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)

3 months ago

00:29:16

ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)

1 29%

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 14 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

3 months ago

00:09:15

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 14 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

1 82%

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 10 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

3 months ago

00:05:30

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 10 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

1 27%

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 5 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

3 months ago

00:10:30

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 5 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ

1 71%

Они родились в этот день 27 ОКТЯБРЯ

3 months ago

00:01:54

Они родились в этот день 27 ОКТЯБРЯ

1 78%

Мои ХИТРОСТИ - 10 блюд ИЗ ОДНОИ запеченной КУРИЦЫ!

3 months ago

00:18:39

Мои ХИТРОСТИ - 10 блюд ИЗ ОДНОИ запеченной КУРИЦЫ!

1 73%

Как вкусно приготовить БУЛГУР с мясом и овощами I Рецепты Алины.

3 months ago

00:01:36

Как вкусно приготовить БУЛГУР с мясом и овощами I Рецепты Алины.

1 74%

Боул с тунцом и овощами ( салат ) Очень очень вкусный, сытный и полезный.

3 months ago

00:03:27

Боул с тунцом и овощами ( салат ) Очень очень вкусный, сытный и полезный.

1 9%

ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день

3 months ago

00:24:43

ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день

1 63%

И варю, и жарю, и тушу, и в банки закрываю! ПЯТЬ рецептов, после которых вы точно полюбите ПЕРЛОВКУ

3 months ago

00:17:18

И варю, и жарю, и тушу, и в банки закрываю! ПЯТЬ рецептов, после которых вы точно полюбите ПЕРЛОВКУ

1 77%

Ешь и Худей! Готовый План Питания на 1300 калорий! Меню для Похудения. ЗОЖ

3 months ago

00:04:28

Ешь и Худей! Готовый План Питания на 1300 калорий! Меню для Похудения. ЗОЖ

1 95%

Меню на день из 5 блюд для диеты № 1 и № 5 по Певзнеру.. При гастрите, язве желудка

3 months ago

00:08:38

Меню на день из 5 блюд для диеты № 1 и № 5 по Певзнеру.. При гастрите, язве желудка

1 91%

Обеды и ужины на десять днейЗаготовка еды впрокКак облегчить жизнь

3 months ago

00:17:24

Обеды и ужины на десять днейЗаготовка еды впрокКак облегчить жизнь

1 48%

Вместо надоевшего плова! Беру ТЫКВУ и готовлю Вкуснейший УЖИН для всей семьи. Простой рецепт.

4 months ago

00:04:22

Вместо надоевшего плова! Беру ТЫКВУ и готовлю Вкуснейший УЖИН для всей семьи. Простой рецепт.

1 8%

КРУПОЗАВОД МКЗ-350 | Универсальное решение для производства круп

4 months ago

00:05:26

КРУПОЗАВОД МКЗ-350 | Универсальное решение для производства круп

2 67%

Я готова есть это блюдо с капустой и мясом на обед, ужин каждый день! Нереально вкусно в мультиварке

4 months ago

00:01:32

Я готова есть это блюдо с капустой и мясом на обед, ужин каждый день! Нереально вкусно в мультиварке

1 31%

ФАРШ: четыре лучших рецепта, о которых мало кто знает

4 months ago

00:10:33

ФАРШ: четыре лучших рецепта, о которых мало кто знает

1 93%

ТАК Худеть Одно Удовольствие! Готовое Меню на 1300 ккал! Ешь и Худей!

4 months ago

00:05:28

ТАК Худеть Одно Удовольствие! Готовое Меню на 1300 ккал! Ешь и Худей!

1 41%

Этот персидский СУП - настоящая кулинарная НАХОДКА!! ИЗ ПРОСТЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ! ПОПРОБУЙТЕ!!

4 months ago

00:07:18

Этот персидский СУП - настоящая кулинарная НАХОДКА!! ИЗ ПРОСТЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ! ПОПРОБУЙТЕ!!

4 72%

РАЦИОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 1300К/ХУДЕЕМ ВКУСНО/ЕШЬ И ХУДЕЙ

4 months ago

00:11:45

РАЦИОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 1300К/ХУДЕЕМ ВКУСНО/ЕШЬ И ХУДЕЙ

2 29%

Никогда еще не готовила таких вкусных Голубцов - Просто пальчики оближешь! Как завернуть голубцы

4 months ago

00:06:45

Никогда еще не готовила таких вкусных Голубцов - Просто пальчики оближешь! Как завернуть голубцы

1 94%

СУПЫ на каждый день: 14 РЕЦЕПТОВ вкусных, простых и доступных супов на любой вкус

4 months ago

00:34:42

СУПЫ на каждый день: 14 РЕЦЕПТОВ вкусных, простых и доступных супов на любой вкус

1 48%

Меню на несколько дней или Что мы едим! Простые и вкусные рецепты на каждый день

4 months ago

00:12:43

Меню на несколько дней или Что мы едим! Простые и вкусные рецепты на каждый день

1 49%

0 Comments

Guest