СВЕДЕНИЕ РАЗВЕДЕНИЕ НОГ. Мастер-класс с Чемпионом!

Данный мастер-класс создан «Национальной школой плавания» в рамках проекта Министерства промышленности и торговли РФ и Ассоциации производителей и экспертов отечественных спортивных товаров и оборудования «Промышленность и Спорт». Выражаем благодарность «World Class» за помощь в проведении съемок. Ноги - тренировка приводящих и отводящих мышц бедра. Почему важны не только приседания для тренировки ног об этом в уроке с чемпионом Олегом Виноградовым. В этом уроке специалист проекта СпортКоманда - Олег Виноградов показывает как правильно работать в тренажере. Олег Виноградов - ведущий инструктор фитнес центров World Class. Олег получил среднее медицинское образование “Высшая адаптивная культура и реабилитация“., Он абсолютный чемпион по становой тяге московской области (WPC), Двукратный абсолютный чемпион кубка Wild Athletic 2015/2016 по становой тяге., Серебряный чемпион чемпионата мира WRPF по становой тяге, 2016 год.