Ich nehme nur Haferflocken und pfel! Gesundes Dessert in wenigen Minuten!

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14 May 2024

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Ich nehme nur Haferflocken und Äpfel! Gesundes Dessert in wenigen Minuten! Rezept und Zutaten: 00:00 Rezept 1. 00:07 Haferflocken 1 Tasse. 00:16 Ricotta 2 EL. 00:20 1 Ei. 00:26 Wasser 50 ml. 00:30 Vanillin und Stevia. 00:47 Pflanzenöl 1 EL 01:17 2 Äpfel. 02:28 Butter 1 TL. 02:36 Blauer Agavensirup. 03:26 Bei schwacher Hitze 10 Minuten braten. 04:03 Rezept 2. Haferflocken 1 Tasse. Kohl 200 g. Wasser. Salz. Kochen, bis es fertig ist. 2 Eier. Hausgemachter Joghurt 4 EL. Salz. Petersilie. Lauch. Öl zum braten. Bei mittlerer Hitze braten. Bis es goldbraun ist. 07:24 Rezept 3. Haferflocken 1 Tasse. 2 Äpfel. Wasser 100 ml. Vanillin. 2 Eier. Hüttenkäse 100 g. Öl zum braten. 10:04 Rezept 4. Haferflocken 200 g. 2 Äpfel. Saft von ¼ Zitrone. Cranberry 80 g. 2 Bananen. Wasser 200 ml. Vanillin. Joghurt 2 EL. Avocado

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