Ягодичный мостик. Практика нестандартных упражнений.

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Sep 2022

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Актуальность работы ягодиц в пауэрлифтинге. Активация ягодичных мышц,. Методика и практика ягодичного мостика, моя техника исполнения. Партнер канала Яндекс Маркет приглашает за самыми разнообразными товарами по самым завлекательным скидкам. Переходите по ссылке и выбирайте лучшую подпитку для поддержания себя в форме

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eWJzMzBPSWpVaWhlNUdMcmdJU0Nac3VqSmxDanVBRjQzWGQxbmVHUWhOND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка для людей с избыточным весом.

3 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 70%

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

3 months ago

00:06:57

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

7 17%

Эти 5 упражнении моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!

3 months ago

00:11:21

Эти 5 упражнении моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!

1 23%

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

3 months ago

00:10:46

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

9 63%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

3 months ago

00:14:13

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

5 16%

РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин

3 months ago

00:07:54

РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин

5 12%

Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы

3 months ago

00:08:25

Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы

10 71%

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

3 months ago

00:09:40

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

1 43%

5 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ПОПА КАК ОРЕХ | SMSTRETCHING

3 months ago

00:06:06

5 минут на УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ПОПА КАК ОРЕХ | SMSTRETCHING

9 73%

Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные

3 months ago

00:00:51

Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные

1 25%

Дарья Плужникова 450 кг ягодичный мостик, мировой рекорд

3 months ago

00:00:15

Дарья Плужникова 450 кг ягодичный мостик, мировой рекорд

1 92%

Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!

3 months ago

00:35:05

Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!

3 22%

Как получить оргазм / Йога для женского здоровья

4 months ago

00:19:29

Как получить оргазм / Йога для женского здоровья

1 66%

ТО ЧТО НУЖНО ПОСЛЕ 50 | Обязательные Упражнения для Здоровья Мочеполовой Системы Мужчин и Женщин

4 months ago

00:10:58

ТО ЧТО НУЖНО ПОСЛЕ 50 | Обязательные Упражнения для Здоровья Мочеполовой Системы Мужчин и Женщин

1 26%

Ягодичныи мост

4 months ago

00:02:10

Ягодичныи мост

1 34%

Светлана Каширина - PRO WELLNESS в 23 года!

4 months ago

00:45:09

Светлана Каширина - PRO WELLNESS в 23 года!

15 30%

Лечение пяточной шпоры. Эффективные упражнения от боли в пятках.

4 months ago

00:19:20

Лечение пяточной шпоры. Эффективные упражнения от боли в пятках.

1 80%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

4 months ago

00:16:20

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

1 91%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ

4 months ago

00:12:43

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ

10 17%

Как делать ягодичный мостик. Упражнения для ягодиц #какнакачатьягодицы #тренировкидляженщин

4 months ago

00:00:17

Как делать ягодичный мостик. Упражнения для ягодиц #какнакачатьягодицы #тренировкидляженщин

1 66%

Опасные упражнения для вашей мужа будет не остановить

4 months ago

00:00:18

Опасные упражнения для вашей мужа будет не остановить

1 65%

ДАРЬЯ ПЛУЖНИКОВА/ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ, МИРОВОЙ РЕКОРД, КАК ЭТО БЫЛО

5 months ago

00:07:50

ДАРЬЯ ПЛУЖНИКОВА/ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ, МИРОВОЙ РЕКОРД, КАК ЭТО БЫЛО

1 11%

Про фитнес с Калашниковым. Выпуск 2 (февраль 2020).

5 months ago

01:14:27

Про фитнес с Калашниковым. Выпуск 2 (февраль 2020).

1 55%

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ

5 months ago

00:11:25

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА БЕЗ УВЕЛИЧЕНИЯ НОГ И УБРАТЬ ЯМОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ / УШКИ НА БЁДРАХ

1 62%

0 Comments

Guest