Укрепляем тазовое дно - 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Sep 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Добрый день! Не так давно мы говорили о проблемах, связанных с тазовым дном и я упомянула о том, что есть ряд полезных упражнений, которые помогают укрепить и оздоровить женский организм. Я записала два видио, в которых показываю эти упражнения.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eWFjNGZ1TjZEN2JiZXBRSUpuc045R3FzTzBEUTZsVm9lRTFJazZKNStWQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

растяжение и укрепление мышц тазового дна

3 days ago

00:11:10

растяжение и укрепление мышц тазового дна

5 77%

Орлова Даша РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

3 days ago

00:12:38

Орлова Даша РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

54 72%

Упражнение для укрепления внутренних ротаторов и приводящих мышц бедра, улучшения подвижности тазобедренного сустава.

3 days ago

00:00:24

Упражнение для укрепления внутренних ротаторов и приводящих мышц бедра, улучшения подвижности тазобедренного сустава.

8.2K 23%

Тяга на одной ноге улучшает подвижность и стабильность тазобедренного сустава, укрепляет заднюю мышечную цепь.

5 days ago

00:00:38

Тяга на одной ноге улучшает подвижность и стабильность тазобедренного сустава, укрепляет заднюю мышечную цепь.

6.6K 93%

Женское здоровье. Укрепи мышцы тазового дна

7 days ago

00:13:57

Женское здоровье. Укрепи мышцы тазового дна

51 91%

Эффективные упражнения, которые помогут укрепить мышцы тазобедренного сустава и предотвратить различные заболевания и травмы.

1 week ago

00:01:55

Эффективные упражнения, которые помогут укрепить мышцы тазобедренного сустава и предотвратить различные заболевания и травмы.

11.6K 74%

Исправляем гиперлордоз

1 week ago

00:23:12

Исправляем гиперлордоз

161 43%

Как укрепить мышцы тазового дна и избавиться от подтеканий за 2 месяца Видео 2.

1 week ago

00:09:17

Как укрепить мышцы тазового дна и избавиться от подтеканий за 2 месяца Видео 2.

17 67%

Как укрепить мышцы тазового дна и избавиться от подтеканий за 2 месяца Видео 3.

1 week ago

00:05:30

Как укрепить мышцы тазового дна и избавиться от подтеканий за 2 месяца Видео 3.

10 73%

Тренер

1 week ago

00:00:08

Тренер

1 26%

Комплекс для укрепления ног и тазобедренных суставов. Выполняем вместе

1 week ago

00:04:13

Комплекс для укрепления ног и тазобедренных суставов. Выполняем вместе

596 8%

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

1 week ago

00:05:54

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

1 42%

Укрепляем коленные и тазобедренные суставы | ЛФК упражнения

1 week ago

00:17:27

Укрепляем коленные и тазобедренные суставы | ЛФК упражнения

4 69%

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

1 week ago

00:23:30

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

1 33%

Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин ДЕЛАЙТЕ И вы ЗАБУДЕТЕ о Проблеме.

1 week ago

00:10:49

Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин ДЕЛАЙТЕ И вы ЗАБУДЕТЕ о Проблеме.

1 92%

Упражнение, которое укрепляет приводящие мышцы, а также помогает улучшить подвижность тазобедренного сустава.

1 week ago

00:00:23

Упражнение, которое укрепляет приводящие мышцы, а также помогает улучшить подвижность тазобедренного сустава.

31.8K 90%

Качалка | Тренажерный зал

2 weeks ago

00:00:18

Качалка | Тренажерный зал

447 14%

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

2 weeks ago

00:05:24

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

1 30%

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

2 weeks ago

00:12:39

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

15 80%

Поза кошки марджариасана | Как правильно делать кошку | Эффективное упражнение для спины

2 weeks ago

00:10:16

Поза кошки марджариасана | Как правильно делать кошку | Эффективное упражнение для спины

1 56%

Половые органы, кишечник, мозг, глаза ПОГИБАЮТ из-за спазма ПУБОРЕКТАЛЬНОЙ мышцы. Коррекция

2 weeks ago

00:09:56

Половые органы, кишечник, мозг, глаза ПОГИБАЮТ из-за спазма ПУБОРЕКТАЛЬНОЙ мышцы. Коррекция

1 11%

Мышцы тазового дна: как укрепить, избежать проблем и улучшить качество жизни

2 weeks ago

00:42:56

Мышцы тазового дна: как укрепить, избежать проблем и улучшить качество жизни

515 31%

Тренажер вагинальный для укрепления мышц тазового дна.

2 weeks ago

00:00:19

Тренажер вагинальный для укрепления мышц тазового дна.

1 62%

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

2 weeks ago

00:31:28

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

1 66%

0 Comments

Guest