ИСПРАВЬ ОСАНКУ | Делай эту зарядку каждый день и СПИНА ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ

#ФункциональныеТренировки #красиваяосанка #осанка Эти упражнения отлично подойдут для раскрытия грудного отдела, так что если Вам надоело сутулиться и Вы хотите ровную спину и красивую осанку, то обязательно их попробуйте. Можно выполнять каждый день. ✅ Больше информации в Телеграм: ✅ Для записи на бесплатную Диагностику осанки - пиши в комментарии “ “ Все упражнения для осанки мы выполняем по 40 секунд и в своей зоне комфорта. Поэтому, если Вы чувствуете боль, то уменьшайте амплитуду движений и НЕ выполняйте упражнения через боль. ✔️ “Персональное ведение“, “Сопровождение по осанке“, “Сопровождение по питанию“, “Канал с функциональными тренировками“ — то, как можно со мной позаниматься онлайн. Чтобы узнать информацию — переходи на мой сайт ✅ Обо мне: Меня зовут #ПолинаКондакова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки для здоровья и красивой фигуры! - тренер-преподаватель (фитнес-тренер, фитнес-инструктор) “VP Fitness Consulting“ LLC - специалист по восстановлению после беременности и работе с абдоминальной зоной - специалист по 3D движению - специалист по функциональным тренировкам #здороваяспина #ровнаяосанка #осанка #красиваяосанка #спинанеболит #упражненияотболивспине #фитнес #тренировкадома #фигурамечты