Тренировка толчка гирь 36 килограмм Марков Иван |Интервалка

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 May 2021

120 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Интервальная тренировка толчка гирь в исполнении МСМК Маркова Ивана . Две гири по 36 килограмм 12 подходов 1 мину а через 1 минуту отдыха. 4 подхода по 19 раз в минуту. До одиннадцатого подхода по 20 раз в минуту. И двенадцатый подход 21 раз . Гиревой спорт. Тренировка толчка. Толчковая тренировка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eVJWSHg4YW03bnhURXpBSHFrZUpiSGYwYTc2YkRLRGJJaGp3UHl3MU8rcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Kadirov Ramzan

1 week ago

00:00:52

Видео от Kadirov Ramzan

377 83%

Допинговый тренинг | Моя тренировочная программа | Иван Кукарцев

1 week ago

00:22:35

Допинговый тренинг | Моя тренировочная программа | Иван Кукарцев

464 92%

grizzly FC 24 ТОП 50 + СОВЕТОВ ДЛЯ ИГРЫ В FC 24! 50 фишек для атаки и защиты в FC 24

2 weeks ago

00:16:44

grizzly FC 24 ТОП 50 + СОВЕТОВ ДЛЯ ИГРЫ В FC 24! 50 фишек для атаки и защиты в FC 24

46 37%

Double GRACE

2 weeks ago

00:07:43

Double GRACE

293 57%

Вот это спорт

2 weeks ago

00:00:19

Вот это спорт

3 35%

Топ 5 ОШИБОК в повороте сальто. Как плыть быстрее на 40 секунд 1000м кролем

2 weeks ago

00:15:11

Топ 5 ОШИБОК в повороте сальто. Как плыть быстрее на 40 секунд 1000м кролем

41 5%

Мовсар Сулейманов: методики тренировок, Елец/Калуга, жизнь в Чечне.

2 weeks ago

01:00:00

Мовсар Сулейманов: методики тренировок, Елец/Калуга, жизнь в Чечне.

1 57%

2 класс 3 упражнение - Выведение из равновесия толчком

3 weeks ago

00:04:03

2 класс 3 упражнение - Выведение из равновесия толчком

1 38%

На Запорожской АЭС провели плановую противоаварийную тренировку

3 weeks ago

00:07:11

На Запорожской АЭС провели плановую противоаварийную тренировку

7 73%

Фонарик главное упражнение новичка | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве

3 weeks ago

00:03:24

Фонарик главное упражнение новичка | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве

1 29%

В тираспольской школе № 10 - чрезвычайная ситуация. Идет эвакуация при землетрясении

3 weeks ago

00:00:12

В тираспольской школе № 10 - чрезвычайная ситуация. Идет эвакуация при землетрясении

7 70%

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА 18 СЕНТЯБРЯСегодняшняя тренировка разовьет прочность средней линии и добавит к силовой вынослив

3 weeks ago

00:00:06

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА 18 СЕНТЯБРЯСегодняшняя тренировка разовьет прочность средней линии и добавит к силовой вынослив

348 52%

ТРЕНИРОВКА CROSSFIT / X-FIT

4 weeks ago

00:02:29

ТРЕНИРОВКА CROSSFIT / X-FIT

9 23%

КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ МАЯТНИК ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЬ, БРАСС, БАТТЕРФЛЯЙ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ

1 month ago

00:05:23

КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ МАЯТНИК ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЬ, БРАСС, БАТТЕРФЛЯЙ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ

107 66%

Последствия мятежа для России. Читаем заметки по геостратегии А.Ю Школьникова.#текущее

1 month ago

00:05:32

Последствия мятежа для России. Читаем заметки по геостратегии А.Ю Школьникова.#текущее

55 15%

Бесконтактный Бой-Ответы Вадима Старова Мастерам Боевых Искусств часть 2 Психология

1 month ago

00:03:29

Бесконтактный Бой-Ответы Вадима Старова Мастерам Боевых Искусств часть 2 Психология

1 91%

МИРОВОЙ РЕКОРД В ТЯЖЁЛОЙ АТЛЕТИКЕ И ЖИМЕ ЛЁЖА / ОЛЕГ ПЕРЕПЕЧЁНОВ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ

1 month ago

00:57:01

МИРОВОЙ РЕКОРД В ТЯЖЁЛОЙ АТЛЕТИКЕ И ЖИМЕ ЛЁЖА / ОЛЕГ ПЕРЕПЕЧЁНОВ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ

32 83%

Совершенное ТЕЛО = Процветающее МЫШЛЕНИЕ! Выгодные Предложения: ТРЕНИНГИ+MOClub 27 Марта - 2 Апреля

1 month ago

00:08:57

Совершенное ТЕЛО = Процветающее МЫШЛЕНИЕ! Выгодные Предложения: ТРЕНИНГИ+MOClub 27 Марта - 2 Апреля

14 35%

Норматив прыжок в длину с места толчком двумя ногами / как сдать прыжок в гто / прыжок в длину гто

2 months ago

00:09:07

Норматив прыжок в длину с места толчком двумя ногами / как сдать прыжок в гто / прыжок в длину гто

1 91%

ГИРЕВОЕ КАРДИО | Комплекс с гирей на 300 рывков | ЧЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА - 2

2 months ago

00:18:29

ГИРЕВОЕ КАРДИО | Комплекс с гирей на 300 рывков | ЧЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА - 2

21 47%

ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ ТРЕНИРОВКИ С ГИРЕЙВыполни как можно больше раундов и повторений за 15 минут:5 наклонная тяга гири левой рукой

2 months ago

00:00:55

ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ ТРЕНИРОВКИ С ГИРЕЙВыполни как можно больше раундов и повторений за 15 минут:5 наклонная тяга гири левой рукой

387 33%

Тяга толчковая с подрывом: нюансы и техника

2 months ago

00:15:26

Тяга толчковая с подрывом: нюансы и техника

42 6%

Подъём на грудь с виса с колен: нюансы и техника

2 months ago

00:16:19

Подъём на грудь с виса с колен: нюансы и техника

118 87%

Приседания со штангой на груди: нюансы и техника

2 months ago

00:10:05

Приседания со штангой на груди: нюансы и техника

182 20%

0 Comments

Guest