Myvideo

Guest

Login

Сурья Намаскар с вариациями

Uploaded By: Myvideo
15 views
0
0 votes
0

Комплекс Сурья Намаскар с вариациями дает хорошую аэробную нагрузку в сочетании с проработкой сразу нескольких направлений подвижности, силы, гибкости и баланса. Можно составить очень разнообразные и интересные последовательности на любой уровень подготовки (кроме совсем начинающих). Более подробный разбор традиционного комплекса Сурья Намаскар в предыдущем видео.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later