Межсезонная подготовка сноубордиста

Сноубордическое снаряжение: Зимой ты активно обкатывал сноуборд? Длинная пауза летом может свести на нет все усилия. Чем же занимаются сноубордисты летом, чтобы не потерять форму? На лекции рассказали, как оценивать свой прошлый сезон и готовиться к следующему. Что прокачивать и на чём можно кататься, какие дисциплины наиболее схожи с техникой катания на сноуборде. Разобрали: - Как правильно и качественно, без травм и переутомления подготовить своё тело к занятиям. - Как поддержать форму, когда нет возможности кататься. - Как отрабатывать акробатические элементы для того, чтобы потом их перенести на сноуборд без травм и падений. - Где тренироваться, если нет снега и чем заменить сноуборд. Спикеры: Андрей Гусаров - инструктор по сноуборду международного уровня категории В, лектор национальной лиги инструкторов, студент RMGA. Занимается фристайлом, фрирайдом, скитуром. Инструктор по батуту, кайту IKO и сё