줌바 수업중 가장 마지막에 하는 Cool down입니다. 복근에 도움이 되는 쿨다운이에요. 뻐근한 몸을 가벼운 스트레칭으로 풀어볼까요? 댓글과 좋아요로 응원해주세요. 구독하기도 꼬옥~~^^ 감사합니다. Cool down is the last thing in Zumba class. It is a cooldown that helps your abs. Let's stretch our stiff body with a light stretch. Please support me with comments and likes. Subscribe Thank you. 冷靜是尊巴級的最後一件事。 這是一個幫
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