Отжимания (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями Начните с положения для отжиманий, держа руки на полу на ширине плеч. Возможно, вам придется использовать ступеньку, чтобы достичь ровной высоты плеч. Опустите грудь к полу и оттолкнитесь вверх. Во время движения держите плечи опущенными, а тело на прямой линии. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Начинающий #Коробка__плиометрическая_ #Грудь #Локоть #Разгибание #Сгибание #Независимый #Средний #Коврик #Без_оборудования #Планка_отжимание #Вытяжение #Лопатка #Плечевой_пояс #Шаг #Сила #Сила___вес_тела #Подушка_для_колебаний___пена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eHluVEU3ZjhDcERoemFUSVo3Sng3KzJmUTd4QUxCVHIxOWlsT0lKVmFIOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Адаптация отжимания через волну

5 months ago

00:01:00

Адаптация отжимания через волну

55 18%

Отжимание в боковую планку Стабилизация ядра/лопатки - адаптирована

6 months ago

00:00:48

Отжимание в боковую планку Стабилизация ядра/лопатки - адаптирована

2 87%

Планка - с протезом (адаптивная)

6 months ago

00:00:41

Планка - с протезом (адаптивная)

1 27%

Планка без протеза (адаптивная) - для начинающих

6 months ago

00:00:34

Планка без протеза (адаптивная) - для начинающих

2 41%

Планка - без протеза (адаптивная) - продвинутая

6 months ago

00:00:46

Планка - без протеза (адаптивная) - продвинутая

1 58%

Отжимание от лопатки (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

6 months ago

00:00:52

Отжимание от лопатки (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

6 51%

Приподнятое отжимание (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

6 months ago

00:00:47

Приподнятое отжимание (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

1 31%

Передняя планка локтя (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

6 months ago

00:00:48

Передняя планка локтя (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

1 81%

Отжимание на коленях на возвышенности адаптивное

6 months ago

00:00:37

Отжимание на коленях на возвышенности адаптивное

6 21%

Высокая доска адаптивная

6 months ago

00:00:39

Высокая доска адаптивная

5 34%

Отжимания (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

6 months ago

00:00:43

Отжимания (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

1 15%

Передняя планка на прямой руке с локтевыми отводами (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

6 months ago

00:01:00

Передняя планка на прямой руке с локтевыми отводами (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

1 43%

Отжимание на коленях (узкое) адаптивное

6 months ago

00:00:34

Отжимание на коленях (узкое) адаптивное

4 82%

Отжимание с колена (широкое) адаптивное

6 months ago

00:00:37

Отжимание с колена (широкое) адаптивное

2 83%

Планка на предплечьях адаптивная

6 months ago

00:00:41

Планка на предплечьях адаптивная

1 42%

Отжимание от колена с широким положением рук адаптивное

6 months ago

00:00:31

Отжимание от колена с широким положением рук адаптивное

3 80%

Планка на коленях на предплечьях адаптивная

6 months ago

00:00:40

Планка на коленях на предплечьях адаптивная

1 48%

Отжимание от колена с узким положением рук адаптивное

6 months ago

00:00:36

Отжимание от колена с узким положением рук адаптивное

1 58%

Отжимания на трицепс сидя (адаптивные - BKA)

6 months ago

00:00:49

Отжимания на трицепс сидя (адаптивные - BKA)

1 77%

Узкое отжимание (адаптивный BKA)

6 months ago

00:00:30

Узкое отжимание (адаптивный BKA)

1 56%

Отжимания на трицепс сидя - с вращающегося стула (адаптивный)

6 months ago

00:00:44

Отжимания на трицепс сидя - с вращающегося стула (адаптивный)

1 85%

Приподнятое отжимание от лопатки (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

6 months ago

00:00:54

Приподнятое отжимание от лопатки (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

3 33%

Передняя планка с прямой рукой (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

6 months ago

00:00:48

Передняя планка с прямой рукой (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

1 79%

Альпинисты с фиксацией (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

6 months ago

00:00:57

Альпинисты с фиксацией (адаптивная односторонняя ампутация верхних конечностей)

1 93%

0 Comments

Guest