Алексей подтягивания (результат)

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Apr 2019

260 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ровно месяц назад мы с Алексеем поставили цель подтянуться 25 раз до 10 апреля. 🎯Цель достигнута Алексей подтянулся 27 раз. Немного предистории. Первые замеры с Алексеем мы сделали 26 января. На тот момент вес Алексея состовлял 86кг И количество подтягиваний 3 раза. Сейчас же вес 76кг (-10кг) И количество подтягиваний 27. Свайпайте влево, прикреплю динамику веса. 🏆Леха красава! Горжусь! Сказал - сделал 💪 Теперь мы ставим новые цели: сделать чёткий пресс, подтянуться 10 раз с 20кг, сесть на шпагат. Сроки озвучим позже. Всем доброго утра ☀️ Всех желающих жду к себе в @terrafit_oren @poltorackk . @avp_7891 #orenburg #russia #gym #оренбург #music #motivation #transformation #fitness #dream #rap #zyzz #aestetics #poltorackk_workout #poltorackk #flex #training #aestetics #cr7 #model #instagram #photo #video #youtube #business #muscle #car #Инстаграм #хайп #орен #ержан #вставай

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eHcvYjc1bEJsYXVNZWFrYXo2WkxNS3RFbWJ2QzdvOWwyaHJOanJZeW1PMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

2 months ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 92%

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

2 months ago

00:08:27

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

1 24%

Леша Свик и Олег Майами - подтягиваются и поют Не вспоминай #лешасвик #олегмайами #музыка #шоу

4 months ago

00:00:08

Леша Свик и Олег Майами - подтягиваются и поют Не вспоминай #лешасвик #олегмайами #музыка #шоу

1 62%

СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ БОЕЦ UFC АЛЕКСАНДР ВОЛКОВ

5 months ago

00:11:48

СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ БОЕЦ UFC АЛЕКСАНДР ВОЛКОВ

1 80%

как в 50+ выглядеть на 25 лет #омоложение #подтяжкакожи #подтяжкалица #подтянутьлицо #подтяжка#арт

5 months ago

00:32:55

как в 50+ выглядеть на 25 лет #омоложение #подтяжкакожи #подтяжкалица #подтянутьлицо #подтяжка#арт

1 52%

ВДВ VS МОРСКАЯ ПЕХОТА! АЛЕКСАНДР СПЕЦНАЗ ДУБИНИН VS АНДРЕЙ ФИЛИПОВ! VORTEX SPORT BATTLE № 42

5 months ago

00:12:44

ВДВ VS МОРСКАЯ ПЕХОТА! АЛЕКСАНДР СПЕЦНАЗ ДУБИНИН VS АНДРЕЙ ФИЛИПОВ! VORTEX SPORT BATTLE № 42

2 8%

4 месяца после удаления простаты .

6 months ago

00:07:31

4 месяца после удаления простаты .

1 70%

Нитевой лифтинг: подтяжка овала лица

6 months ago

00:04:51

Нитевой лифтинг: подтяжка овала лица

1 59%

Топ 5 Лёгких Воркаут Элементов #shorts #short #sjbody #workout #freestyle #parkour

6 months ago

00:00:21

Топ 5 Лёгких Воркаут Элементов #shorts #short #sjbody #workout #freestyle #parkour

1 7%

7 Лучших Упражнений на Пресс Которые Ты не Делаешь

6 months ago

00:09:34

7 Лучших Упражнений на Пресс Которые Ты не Делаешь

1 92%

Тонкая талия и подтянутый живот

6 months ago

00:05:49

Тонкая талия и подтянутый живот

1 54%

10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

6 months ago

00:13:20

10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

1 56%

Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР

7 months ago

00:09:04

Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР

1 79%

РУМЫНСКАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Подтянутые ягодицы. Качаем ягодицы.

7 months ago

00:05:10

РУМЫНСКАЯ ТЯГА С ГАНТЕЛЯМИ. Подтянутые ягодицы. Качаем ягодицы.

1 18%

Комплекс с одной гирей для новичков в 50+

7 months ago

00:20:31

Комплекс с одной гирей для новичков в 50+

1 48%

ЕВГЕНИЙ ЛОСЬ // Рекорды. Фарма. Пожары

7 months ago

00:45:37

ЕВГЕНИЙ ЛОСЬ // Рекорды. Фарма. Пожары

1 57%

Конкурс пенальти - все удары и сэйвы с турнира по мини-футболу #УшаковКорфу2024

8 months ago

00:03:06

Конкурс пенальти - все удары и сэйвы с турнира по мини-футболу #УшаковКорфу2024

1 55%

СИЛОВЫЕ МОКШИНА / ШОУ НА РАЗ #14

8 months ago

00:07:23

СИЛОВЫЕ МОКШИНА / ШОУ НА РАЗ #14

1 72%

АЛМАЗ 1 ПОРАЖЕНИЕ = 10 ПОДТЯГИВАНИЙ СТРИМ warface | Розыгрыш СТК НАВСЕГДА

8 months ago

00:00:00

АЛМАЗ 1 ПОРАЖЕНИЕ = 10 ПОДТЯГИВАНИЙ СТРИМ warface | Розыгрыш СТК НАВСЕГДА

1 43%

ПУТЬ К ГРАНДУ 1 ПОРАЖЕНИЕ = 10 ПОДТЯГИВАНИЙ СТРИМ warface | Розыгрыш СТК НАВСЕГДА

8 months ago

00:00:00

ПУТЬ К ГРАНДУ 1 ПОРАЖЕНИЕ = 10 ПОДТЯГИВАНИЙ СТРИМ warface | Розыгрыш СТК НАВСЕГДА

1 22%

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

9 months ago

00:08:07

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

1 69%

НООУНЕЙМ СТРИМЕР VS ГРАНДЫ WARFACE | Челленджи, приколы, УРОНА ПРИЙДИ)

9 months ago

00:00:00

НООУНЕЙМ СТРИМЕР VS ГРАНДЫ WARFACE | Челленджи, приколы, УРОНА ПРИЙДИ)

1 66%

НООУНЕЙМ СТРИМЕР VS ГРАНД Мастера WARFACE | Челленджи, приколы, УРОНА 0 его нет)

9 months ago

00:00:00

НООУНЕЙМ СТРИМЕР VS ГРАНД Мастера WARFACE | Челленджи, приколы, УРОНА 0 его нет)

1 79%

8 ПОБЕД ДО ГРАНДМАСТЕРА РМ WARFACE C ВАМИ

9 months ago

00:00:00

8 ПОБЕД ДО ГРАНДМАСТЕРА РМ WARFACE C ВАМИ

1 19%

0 Comments

Guest