Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как сделать рывок в количестве своих подтягиваний? Всем знаком эффект застоя результатов, когда вроде тренировки есть, усилие есть, а результата нет. В первом выпуске на канале решил поделиться с вами своей историей подготовки к соревнованиям по полиатлону (троеборье) в школьные годы и по какой технологии мы добивались высоких результатов. Личный Instagram: #Спорт #Воркаут #Подтягивания #АлександрБорисов

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UjN6SXJqUGNIcUJOOTZ1WnVBUDY0eURWMzBzSFd1ekIrRjBVS2JMdFdyWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

вбРОССТАТ: зарплата в России превысила 128 тыс. рублей!

1 day ago

00:12:05

вбРОССТАТ: зарплата в России превысила 128 тыс. рублей!

1 92%

Вырастил существо, которое продлевает жизнь человека за счёт смерти другого#фильмы #кино

2 days ago

00:00:59

Вырастил существо, которое продлевает жизнь человека за счёт смерти другого#фильмы #кино

1 43%

Хватит покупать туи! Их легко вырастить самому и совершенно бесплатно!

1 week ago

00:00:38

Хватит покупать туи! Их легко вырастить самому и совершенно бесплатно!

1 7%

Вот единственный шанс сохранить русский народ, времени уже нет!

2 weeks ago

00:19:14

Вот единственный шанс сохранить русский народ, времени уже нет!

1 22%

ДОЛЛАР УЖЕ 89 РУБ! ТРАМП СПАС РУБЛЬ НАБИУЛЛИНА ИСПУГАЕТСЯ ПОДНЯТЬ СТАВКУ ДЫРА В БЮДЖЕТЕ 1,7 ТРЛН

3 weeks ago

00:54:21

ДОЛЛАР УЖЕ 89 РУБ! ТРАМП СПАС РУБЛЬ НАБИУЛЛИНА ИСПУГАЕТСЯ ПОДНЯТЬ СТАВКУ ДЫРА В БЮДЖЕТЕ 1,7 ТРЛН

1 91%

История Сверхнизких Грузовиков (Cab Under Trucks)

3 weeks ago

00:18:08

История Сверхнизких Грузовиков (Cab Under Trucks)

2 37%

Как поднять самооценку Ответ психолога Татьяны Мужицкой #мужицкая #психология #интервью #самооценка

3 weeks ago

00:02:38

Как поднять самооценку Ответ психолога Татьяны Мужицкой #мужицкая #психология #интервью #самооценка

13 28%

КАК ЗАРАБОТАТЬ 34 BNB БЕСПЛАТНО СЕКРЕТНЫИ ЗАРАБОТОК НА КРИПТОВАЛЮТЕ БИНАНС! ( АИРДРОП БНБ )

4 weeks ago

00:07:33

КАК ЗАРАБОТАТЬ 34 BNB БЕСПЛАТНО СЕКРЕТНЫИ ЗАРАБОТОК НА КРИПТОВАЛЮТЕ БИНАНС! ( АИРДРОП БНБ )

1 42%

КАК ЗАРАБОТАТЬ 4000 ДОЛЛАРОВ ЗА ЧАС НА КРИПТОВАЛЮТЕ СПРАВИТСЯ АБСОЛЮТНО ЛЮБОИ! ( НЕ ФЕИК ! )

4 weeks ago

00:08:46

КАК ЗАРАБОТАТЬ 4000 ДОЛЛАРОВ ЗА ЧАС НА КРИПТОВАЛЮТЕ СПРАВИТСЯ АБСОЛЮТНО ЛЮБОИ! ( НЕ ФЕИК ! )

1 31%

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

1 month ago

00:28:15

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

87 73%

10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому

2 months ago

01:41:42

10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому

29 77%

ИДЕАЛЬНАЯ СНАСТЬ для ловли КАРАСЯ на реке с течением

2 months ago

00:12:48

ИДЕАЛЬНАЯ СНАСТЬ для ловли КАРАСЯ на реке с течением

1 39%

СТРИМ МАЙНКРАФТ РАЗДАЮ ДОНАТЫ| FUNTIME | REALLYWORLD | FREECUBE #shorts

2 months ago

00:06:55

СТРИМ МАЙНКРАФТ РАЗДАЮ ДОНАТЫ| FUNTIME | REALLYWORLD | FREECUBE #shorts

1 20%

Как увеличить просмотры на YouTube за 2 минуты (всего 2 действия)

2 months ago

00:09:24

Как увеличить просмотры на YouTube за 2 минуты (всего 2 действия)

2 72%

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

2 months ago

00:08:17

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

1 23%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

2 months ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 21%

4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС #кеторецепт #вкружке #кексвкружке #кексвмикроволновке

2 months ago

00:17:04

4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС #кеторецепт #вкружке #кексвкружке #кексвмикроволновке

1 18%

КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ

2 months ago

00:08:09

КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ

1 26%

Сталинский террор взглядом следователя

2 months ago

00:17:35

Сталинский террор взглядом следователя

1 24%

Болит Горло: как быстро вылечить ангину, гланды, тонзиллит.

2 months ago

00:13:00

Болит Горло: как быстро вылечить ангину, гланды, тонзиллит.

1 6%

Революция в судоходстве: Инновационная Приставка для Ледоколов России

2 months ago

00:27:23

Революция в судоходстве: Инновационная Приставка для Ледоколов России

1 85%

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

2 months ago

00:08:06

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 44%

Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова

2 months ago

00:54:42

Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова

1 77%

Как репетитору работать над созданием личного бренда

2 months ago

01:01:16

Как репетитору работать над созданием личного бренда

1 19%

0 Comments

Guest