ЗДОРОВОЕ ТАЗОВОЕ ДНО

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Здоровое тазовое дно 🔥 Если кегель вам не помог или от него симптомы становятся еще хуже: появляется ноющая боль в тазу, копчике и внизу живота, подтекания усиливаются, а поясница отваливается, то попробуйте эту технику! Мяч можно брать для новичков совсем мягкий, постепенно доводя до теннисного. Добавьте этот миофасциальный релиз на регулярной основе, если у вас есть: -болезненность и дискомфорт при ПА (в начале или в процессе ПА) -хронические запоры -ощущения неполного опустошение мочевого пузыря -боли в копчике и пояснице -рубцы на промежности.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eHJHZ2pHQnhuTysrUmZYajdoQTdHUUdjL2l3NlJHRU9WcXR5RWRPOGJXQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

4 days ago

00:21:44

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

1 20%

Болит таз или позвоночник #медицина #доктор #диагностика #рецепты #лечение_боли #спорт #боль

2 weeks ago

00:00:49

Болит таз или позвоночник #медицина #доктор #диагностика #рецепты #лечение_боли #спорт #боль

3 16%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

3 weeks ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 37%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

3 weeks ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 52%

РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ЙОГА. 25 минут.

1 month ago

00:24:43

РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ЙОГА. 25 минут.

1 67%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 month ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 51%

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

1 month ago

00:06:35

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

1 59%

Тазобедренный Не Болит Лежать могу. Улучшилось всё АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #акупрессура

3 months ago

00:50:44

Тазобедренный Не Болит Лежать могу. Улучшилось всё АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #акупрессура

1 85%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

3 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

1 55%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 16%

ДИАФРАГМА - ЭТО ВТОРОЕ СЕРДЦЕ

3 months ago

00:01:00

ДИАФРАГМА - ЭТО ВТОРОЕ СЕРДЦЕ

1 76%

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

3 months ago

00:05:54

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

1 66%

Укрепляем коленные и тазобедренные суставы | ЛФК упражнения

3 months ago

00:17:27

Укрепляем коленные и тазобедренные суставы | ЛФК упражнения

12 58%

Будь в балансе!ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций

3 months ago

00:14:07

Будь в балансе!ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций

1 8%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 45%

Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли

3 months ago

00:32:23

Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли

1 23%

Старый уролог подсказал: даже в 80 лет недержание пройдет навсегда, если

3 months ago

00:37:42

Старый уролог подсказал: даже в 80 лет недержание пройдет навсегда, если

1 39%

Гипертонус мышц таза #гипертонус #боль #таз #женскийкурс

3 months ago

00:10:48

Гипертонус мышц таза #гипертонус #боль #таз #женскийкурс

1 93%

Махуова: женщина - крутой хирург // про систему подготовки хирургов

3 months ago

01:46:57

Махуова: женщина - крутой хирург // про систему подготовки хирургов

1 38%

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

3 months ago

00:11:11

Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки

1 83%

ЛУЧШИЕ упражнения для тазобедренного СУСТАВА! #таз #упражнения #тазобедренныйсустав

3 months ago

00:01:00

ЛУЧШИЕ упражнения для тазобедренного СУСТАВА! #таз #упражнения #тазобедренныйсустав

1 70%

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

3 months ago

00:05:24

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

1 94%

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

3 months ago

00:24:05

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

1 6%

ТОП 3 упражнения для пресса| Мой секрет восстановления после 5ти беременностей. #упражнениядляпресса

3 months ago

00:15:23

ТОП 3 упражнения для пресса| Мой секрет восстановления после 5ти беременностей. #упражнениядляпресса

15 10%

0 Comments

Guest