Тренировка на свежем воздухе

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Jul 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Первый комплекс: Выполнить 3 раунда в повышенном режиме: 60 метров бег 20 кувалда 15 приседаний 10 отжимания от пола 5 строгих подтягиваний Отдых между подходами - 1м30секунд или через партнера Второй комплекс: работа в паре Один выполняет берпи а второй делает складку сохраняя статическое положение. 5 бери 5 складка,таких 3 раунда Без отдыха. #спорт #тренировка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eG1KVGNTV0toWWpqQ0trNCtxNUJCenI0UTc5em9KUUI3VHlYSUJEVTBIRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренер Рома Тренировка по боксу | Защита в боксе

17 hours ago

00:10:19

Тренер Рома Тренировка по боксу | Защита в боксе

3 38%

Тренировка на низ с фитнес-резинками

17 hours ago

00:01:19

Тренировка на низ с фитнес-резинками

1 44%

Сборные команды Запорожской области по волейболу (юноши и девушки до 18 лет) отправились на учебно-тренировочные сборы в Анапу

17 hours ago

00:01:08

Сборные команды Запорожской области по волейболу (юноши и девушки до 18 лет) отправились на учебно-тренировочные сборы в Анапу

1 14%

Противостояние святого - серия 63

17 hours ago

00:20:26

Противостояние святого - серия 63

1 63%

ПОДВИЖНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА (7 УПРАЖНЕНИЙ)

17 hours ago

00:01:01

ПОДВИЖНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА (7 УПРАЖНЕНИЙ)

1 37%

Видео от Ольга на спорте |Тренировки, Рецепты, Похудение

17 hours ago

00:01:40

Видео от Ольга на спорте |Тренировки, Рецепты, Похудение

135 58%

Только тут Только в тг канале В честь дня тренера хочу подарить вам полноценный вариант тренировки на работу с ягодичными мышцам

17 hours ago

00:14:07

Только тут Только в тг канале В честь дня тренера хочу подарить вам полноценный вариант тренировки на работу с ягодичными мышцам

1 22%

5 упражнений для твоей красивой фигуры

17 hours ago

00:03:00

5 упражнений для твоей красивой фигуры

5 31%

Грамотный настрой перед соревнованиями

17 hours ago

00:18:02

Грамотный настрой перед соревнованиями

10 50%

Упорные жировые отложения в области живота, боков или бедер проблема, знакомая многим.

18 hours ago

00:05:18

Упорные жировые отложения в области живота, боков или бедер проблема, знакомая многим.

2 40%

ЭТО продлит ЖИЗНЬ вашим СУСТАВАМ! / Лучшие упражнения для коленных суставов

18 hours ago

00:05:41

ЭТО продлит ЖИЗНЬ вашим СУСТАВАМ! / Лучшие упражнения для коленных суставов

145 86%

Тренировка глаз для сохранения зрения ребёнка. Выпуск 4. Проект Детское зрение от А до Я

18 hours ago

00:02:45

Тренировка глаз для сохранения зрения ребёнка. Выпуск 4. Проект Детское зрение от А до Я

20 95%

Max Rydada ПРОВЕРКА ПАРНЯ ЙОГА НА ВЕРНОСТЬ! Измена или нет - Макс Рудада

18 hours ago

00:41:34

Max Rydada ПРОВЕРКА ПАРНЯ ЙОГА НА ВЕРНОСТЬ! Измена или нет - Макс Рудада

14 11%

EDAMS19 2DROTS VS BROKE BOYS: ЧЕЛЛЕНДЖ 48 ЧАСОВ БЕЗ СНА

18 hours ago

00:33:40

EDAMS19 2DROTS VS BROKE BOYS: ЧЕЛЛЕНДЖ 48 ЧАСОВ БЕЗ СНА

8 12%

2024 01 04 разминка на сетку

19 hours ago

00:00:28

2024 01 04 разминка на сетку

1 89%

ПИСЕЦ NEWS

19 hours ago

00:01:06

ПИСЕЦ NEWS

26 29%

Определи свою главную проблему в жизни сейчас! I Практическое упражнение! I Гипноз!

19 hours ago

00:11:27

Определи свою главную проблему в жизни сейчас! I Практическое упражнение! I Гипноз!

4 81%

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ. Комплексное занятие для малышей на тему Грибы.

19 hours ago

00:10:09

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ. Комплексное занятие для малышей на тему Грибы.

6 28%

Видео от ПП - рецепты, меню, тренировки. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ.

19 hours ago

00:00:12

Видео от ПП - рецепты, меню, тренировки. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ.

1 70%

Подкаст Гринёва Петра Нейробиолог: ЭТИ ПРИВЫЧКИ ГУБЯТ! Как Избежать Слабоумия к 50 годам Владимир Алипов

19 hours ago

01:38:58

Подкаст Гринёва Петра Нейробиолог: ЭТИ ПРИВЫЧКИ ГУБЯТ! Как Избежать Слабоумия к 50 годам Владимир Алипов

1 53%

Какой состав выставит Аморим

19 hours ago

00:04:08

Какой состав выставит Аморим

7 40%

Занятие на день найдено

19 hours ago

00:03:01

Занятие на день найдено

1.6K 57%

Военный жим штанги лёжа 1159

19 hours ago

00:00:53

Военный жим штанги лёжа 1159

1 54%

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА 20 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА 20 МИНУТ

20 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА 20 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА 20 МИНУТ

1 33%

0 Comments

Guest