Боковое скольжение Маккензи

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо у стены так, чтобы ваша болезненная сторона была как можно дальше от стены. Рукой, ближайшей к стене, согните локоть и упритесь предплечьем в стену. Отойдите от стены. Попытайтесь втянуть бедра внутрь, чтобы коснуться стены. Подойдите внутренней стороной стопы к стене и оттолкнитесь от нее, чтобы вернуться в исходное положение стоя. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Спина #Начинающий #Корпус_и_таз #Независимый #Мобилизация_суставов #Поясничный #Без_оборудования #Боковое_сгибание #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Стена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eFpZSG45b0dUTW9uSDk2d0o5NVlzMFVSSkpPb3VnV0x1dGlXUHRYU2pucz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Оренбург

2 weeks ago

00:00:13

Видео от Оренбург

986 14%

Мокрый снег и скользкая дорога спровоцировали ДТП в Поронайске

2 weeks ago

00:00:17

Мокрый снег и скользкая дорога спровоцировали ДТП в Поронайске

5 47%

Задняя управляемая ось ROSTAR для шасси KAMAZ-65208 (6х6х2)

1 month ago

00:00:34

Задняя управляемая ось ROSTAR для шасси KAMAZ-65208 (6х6х2)

1 45%

КАМАЗ-65208 с управляемой осью

1 month ago

00:00:24

КАМАЗ-65208 с управляемой осью

16 80%

Ботинки Трекер

1 month ago

00:00:14

Ботинки Трекер

5 58%

Портативная колонка Defender G34 20Вт BT/FM/USB/AUX/TWS/Light

1 month ago

00:10:48

Портативная колонка Defender G34 20Вт BT/FM/USB/AUX/TWS/Light

19 33%

Плуги: Пахарь 2019 Плуги на День Поля Московской области ploughing championship 2020

2 months ago

00:01:46

Плуги: Пахарь 2019 Плуги на День Поля Московской области ploughing championship 2020

26 82%

СКАЧАТЬ ИНДИКАТОР ФОРЕКС ORACLE FOREX СТРАТЕГИЯ ФОРЕКС НА СКОЛЬЗЯЩИХ СРЕДНИХ

2 months ago

00:01:44

СКАЧАТЬ ИНДИКАТОР ФОРЕКС ORACLE FOREX СТРАТЕГИЯ ФОРЕКС НА СКОЛЬЗЯЩИХ СРЕДНИХ

3 77%

Боковое скольжение на слайде

2 months ago

00:00:16

Боковое скольжение на слайде

2 12%

Латеральное боковое скольжение на слайде усложненный вариант (ускоренный вариант)

2 months ago

00:00:14

Латеральное боковое скольжение на слайде усложненный вариант (ускоренный вариант)

1 69%

Латеральное боковое скольжение на слайде базовый вариант (с паузой)

2 months ago

00:00:09

Латеральное боковое скольжение на слайде базовый вариант (с паузой)

1 33%

ЛУЧШАЯ ИГРОВАЯ МЫШЬ ПО СООТНОШЕНИЮ ЦЕНА/КАЧЕСТВО IO Nova / Nova Pro - Обзор и личное мнение

2 months ago

00:10:44

ЛУЧШАЯ ИГРОВАЯ МЫШЬ ПО СООТНОШЕНИЮ ЦЕНА/КАЧЕСТВО IO Nova / Nova Pro - Обзор и личное мнение

276 29%

Колыбель Joie Roomie Glide

2 months ago

00:01:20

Колыбель Joie Roomie Glide

1 18%

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. АНАЛИЗ И РАЗБОР. ПОЗДНИИ ВДОХ, ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, ГРЕБОК

2 months ago

00:10:21

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. АНАЛИЗ И РАЗБОР. ПОЗДНИИ ВДОХ, ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, ГРЕБОК

57 93%

Можно ли пролететь 500км без мотора из Краснодарского края в Ростовскую область и вернуться назад

2 months ago

00:19:47

Можно ли пролететь 500км без мотора из Краснодарского края в Ростовскую область и вернуться назад

1 83%

Щипцы для выпрямления волос DEWAL Royal

2 months ago

00:02:37

Щипцы для выпрямления волос DEWAL Royal

1 90%

Обзор карбонового подводного ружья Salvimar Dark Side

3 months ago

00:05:16

Обзор карбонового подводного ружья Salvimar Dark Side

40 12%

Roadstone N'Blue Eco: обзор летних шин. КОЛЕСО.ру

3 months ago

00:01:26

Roadstone N'Blue Eco: обзор летних шин. КОЛЕСО.ру

44 18%

Дооборудование прицепа для двух снегоходов и двух квадроциклов

3 months ago

00:25:54

Дооборудование прицепа для двух снегоходов и двух квадроциклов

48 78%

Фургон на базе легкового прицепа для активного отдыха

3 months ago

00:05:57

Фургон на базе легкового прицепа для активного отдыха

48 38%

Прицеп для двух мотоциклов ЛАВ 81012 МОТО

3 months ago

00:04:46

Прицеп для двух мотоциклов ЛАВ 81012 МОТО

140 8%

Построили фургон для мото! #прицеп #фургон

3 months ago

00:25:46

Построили фургон для мото! #прицеп #фургон

153 47%

РАСПАКОВКА!!! Щипцы-выпрямители Royal от компании DEWAL

3 months ago

00:01:17

РАСПАКОВКА!!! Щипцы-выпрямители Royal от компании DEWAL

38 33%

охотничьи лыжи ШАТУН

3 months ago

00:05:24

охотничьи лыжи ШАТУН

57 72%

0 Comments

Guest