Силовая тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Aug 2020

17 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подводящая подкачка для выхода в спичаг🤔 Что хорошо помогает в элементе даласал! По мимо прокачивает пресс😉 Делаете подкачку на обе руки ( с разных сторон)Важен что бы был акцент в крайних точках. Делаете подкачку раза 2-3 в неделю. До момента легкости движения 3 подхода в 8-10 повторений. За тем вы выходите в спичаг!🤸🏻‍♂️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eFozQ1hJbmozRGlKWDd2UFF6RXh6OGpVaG1aSVFaOUwraG9QN3lLdmFBaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Питание и силовые тренировки в единоборствах

5 hours ago

00:00:33

Видео от Питание и силовые тренировки в единоборствах

8 54%

Анатомия силовых упражнений Бодибилдинг

7 hours ago

00:01:20

Анатомия силовых упражнений Бодибилдинг

2.2K 95%

Кейс, продвижение фитнес-клуба, студии с нуля в Новосибирске

11 hours ago

00:04:30

Кейс, продвижение фитнес-клуба, студии с нуля в Новосибирске

56 13%

Упражнения для всех групп мышц дома Тренировки для мужчин в домашних условиях 2024

12 hours ago

00:02:04

Упражнения для всех групп мышц дома Тренировки для мужчин в домашних условиях 2024

1 38%

Работаем с подвижностью тазобедренных суставов, снимаем напряжение с области таза

15 hours ago

00:10:25

Работаем с подвижностью тазобедренных суставов, снимаем напряжение с области таза

166 84%

Занятия аэробикой с элементами силовой- резиночка!!!!

21 hour ago

00:02:14

Занятия аэробикой с элементами силовой- резиночка!!!!

442 37%

Домашние упражнения для прыжка Тренировки для парней дома

21 hour ago

00:02:04

Домашние упражнения для прыжка Тренировки для парней дома

6 23%

Тренировка на все тело дома для начинающих мужчин Программа тренировок дома с турником

22 hours ago

00:02:04

Тренировка на все тело дома для начинающих мужчин Программа тренировок дома с турником

6 92%

Тренировки дома для мужчин рейтинг Как начать заниматься спортом дома

24 hours ago

00:02:04

Тренировки дома для мужчин рейтинг Как начать заниматься спортом дома

9 37%

GIGASQUAD69 HighLights УГАРНЫЙ АУКЦИОН! ДАГЕСТАНЕЦ ПРОСИТ ГОРБАТУЮ ГОРУ! ВСТРЕЧА СО СМАЕВЫМ! лучшее стрим твич гига шах

1 day ago

00:11:38

GIGASQUAD69 HighLights УГАРНЫЙ АУКЦИОН! ДАГЕСТАНЕЦ ПРОСИТ ГОРБАТУЮ ГОРУ! ВСТРЕЧА СО СМАЕВЫМ! лучшее стрим твич гига шах

17 28%

Интервал - 19

20 hours ago

00:27:43

Интервал - 19

319 8%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 6. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 day ago

01:00:36

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 6. Фитнес тренировки. Место Силы.

2 83%

Вести-Псков 21-10

1 day ago

00:19:13

Вести-Псков 21-10

1.2K 16%

МФР на все тело

1 day ago

00:21:39

МФР на все тело

18 15%

Русская Община - силовая тренировка

1 day ago

00:00:26

Русская Община - силовая тренировка

1.2K 15%

Видео от Силовые и гиревые тренировки

1 day ago

00:02:18

Видео от Силовые и гиревые тренировки

11 10%

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМА ГАНТЕЛЯМИ

1 day ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ИНВЕНТАРЯ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ДОМА ГАНТЕЛЯМИ

5 94%

Как это работает Роботизированная перчатка ЗАХВАТ

1 day ago

00:04:36

Как это работает Роботизированная перчатка ЗАХВАТ

5 34%

Программа тренировок для похудения для мужчин Программа для домашних тренировок для мужчин

2 days ago

00:02:04

Программа тренировок для похудения для мужчин Программа для домашних тренировок для мужчин

5 29%

Европе выдохнуть: Арестович отменил освобождение Львова российской армией. У России никогда не было планов по занятию всей терр

2 days ago

00:01:09

Европе выдохнуть: Арестович отменил освобождение Львова российской армией. У России никогда не было планов по занятию всей терр

67 40%

педагог-хореограф: Рожкова О.Н.

2 days ago

00:00:55

педагог-хореограф: Рожкова О.Н.

1 24%

Силовая тренировка для коррекции фигуры. Инструктор Анастасия Баринова

2 days ago

00:00:27

Силовая тренировка для коррекции фигуры. Инструктор Анастасия Баринова

459 47%

УПРАЖНЕНИЯ ДОМА С ОДНОЙ ГАНТЕЛЕЙ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН

2 days ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДОМА С ОДНОЙ ГАНТЕЛЕЙ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН

5 85%

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ ЗАВОЗИТ НА СТРИМЕ У КОРЕША! ШАХ ВСТУПИЛ В ХАЗЯЕВА лучшее стрим твич гига сквад дерзко мини пека

2 days ago

00:07:38

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ ЗАВОЗИТ НА СТРИМЕ У КОРЕША! ШАХ ВСТУПИЛ В ХАЗЯЕВА лучшее стрим твич гига сквад дерзко мини пека

55 72%

0 Comments

Guest