Эти упражнения портят фигуру и убивают женственность в тренажерном зале: избегай этих ошибок! Часть1

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ты тренируешься в зале, чтобы улучшить свою фигуру, но есть упражнения, которые могут оказать противоположный эффект. В этом видео я делюсь своим личным опытом и рассказываю о том, какие тренировки действительно портят фигуру и убивают женственность. Узнай, каких ошибок в тренажерном зале стоит избегать, чтобы сохранить и подчеркнуть свою женственную фигуру. ✨ Услуги и обучающие программы от Анастасии Новиковой ✨ 🔗 мой сайт: 🔗 мой Instagram: 🔗 мой телеграмм: 📚 Обучение: 💪 Основы женского фитнеса 💪 Практический курс «Силовые упражнения для женщин» 🏋️‍♀️ Онлайн-тренировки для зала: - Курс «Тренажерный зал с нуля»

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZUR0TXh1OE52cnpYTk9IVUhrTmRnT1NseEc5eU1rVUNtM2FNZFFPTGErRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Странная тренировка

4 hours ago

00:02:23

Странная тренировка

1 6%

Хватит делать Сгибания на бицепс так!

4 hours ago

00:00:24

Хватит делать Сгибания на бицепс так!

1 93%

№31. Занятие по ЦСЯ. Относительные местоимения. (Часть 2).

4 hours ago

01:01:31

№31. Занятие по ЦСЯ. Относительные местоимения. (Часть 2).

1 17%

Эти древние восточные упражнения избавят от любых болевых ощущений в теле

4 hours ago

00:00:34

Эти древние восточные упражнения избавят от любых болевых ощущений в теле

1 51%

27 Октября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

4 hours ago

00:00:00

27 Октября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 40%

Путь силы древних видящих и даосов Бессмертный даос Ли Цин Юэнь, его практики и принципы

4 hours ago

00:19:39

Путь силы древних видящих и даосов Бессмертный даос Ли Цин Юэнь, его практики и принципы

1 27%

Упражнения для поясничного отдела позвоночника

4 hours ago

00:25:18

Упражнения для поясничного отдела позвоночника

1 29%

СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ

4 hours ago

00:00:35

СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ

1 36%

Упражнение для домашних тренировок Тренировки с резинкой дома для мужчин

4 hours ago

00:02:04

Упражнение для домашних тренировок Тренировки с резинкой дома для мужчин

1 40%

Как не стареть: советы от ученого-психофизиолога | Подкаст Анастасия Дубинская

4 hours ago

01:13:38

Как не стареть: советы от ученого-психофизиолога | Подкаст Анастасия Дубинская

1 19%

Упражнения с гимнастической палкой-это красивая осанка и здоровая спина!

4 hours ago

00:19:16

Упражнения с гимнастической палкой-это красивая осанка и здоровая спина!

1 23%

Суфийское кружение лекарство от всего! / Практика, которая поможет найти себя!

4 hours ago

00:08:48

Суфийское кружение лекарство от всего! / Практика, которая поможет найти себя!

1 70%

ЕГЭ профиль 2025|Демонстрационный вариант|Задание 14б

4 hours ago

00:19:56

ЕГЭ профиль 2025|Демонстрационный вариант|Задание 14б

1 29%

Как Быстро (Без Пауз) Переставлять Аккорды | Игра Боем На Гитаре

4 hours ago

00:10:52

Как Быстро (Без Пауз) Переставлять Аккорды | Игра Боем На Гитаре

1 60%

В поисках дикого карпа на новом дикаре. Осенний карпфишинг и изучение рельефа.

4 hours ago

00:34:53

В поисках дикого карпа на новом дикаре. Осенний карпфишинг и изучение рельефа.

2 43%

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

4 hours ago

00:08:51

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

1 53%

Всего 3 минуты этой гимнастики заменили всю аптечку

5 hours ago

00:00:38

Всего 3 минуты этой гимнастики заменили всю аптечку

1 44%

МОСКВА _ Новая Рэп-песня #тренировка Музыка В Машине _ Песня О Настроении _ басс музыка #музика

5 hours ago

00:02:27

МОСКВА _ Новая Рэп-песня #тренировка Музыка В Машине _ Песня О Настроении _ басс музыка #музика

1 41%

В селе Тея Григориопольского района сегодня состоялась церемония перезахоронения останков людей, найденных при изучении территор

5 hours ago

00:00:08

В селе Тея Григориопольского района сегодня состоялась церемония перезахоронения останков людей, найденных при изучении территор

1 23%

Встреча с казаком-характерником Юрием Трощеем: Мудрость долгожителя

5 hours ago

01:31:26

Встреча с казаком-характерником Юрием Трощеем: Мудрость долгожителя

1 15%

Как остановить старение Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва

5 hours ago

01:24:01

Как остановить старение Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва

1 91%

Задачи C, E, L и M из RuCode Финал 2024

5 hours ago

01:14:29

Задачи C, E, L и M из RuCode Финал 2024

12 79%

КАК КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК КАК НАЧАТЬ ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ С НАЧАЛА

5 hours ago

00:00:59

КАК КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК КАК НАЧАТЬ ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ С НАЧАЛА

1 18%

DER, DIE oder DAS Femininum/ Женский род #3 #женскийрод

5 hours ago

00:03:25

DER, DIE oder DAS Femininum/ Женский род #3 #женскийрод

9 54%

0 Comments

Guest